Kristin est une super coach, tres qualifiee. Elle est accueillante et agreable. Toujours a l'ecoute, elle sait parfaitement adapter ses exercices a vos besoins, et corriger postures et mouvements. Avec elle on progresse vite. Et l'ambiance de ses cours est toujours tres sympathique.
Les cours par téléconférence que Kristine à organisé pendant le confinement m‘ont beaucoup aidée: plus de mal de dos au réveil, un tonus musculaire retrouvé et les étirements qui permettent de travailler la souplesse. Merci beaucoup 🙌
Cours de Pilates au top et suivi personnel assuré dans un cadre magnifique. Les cours sont très variés pour faire travailler toutes les parties du corps.
Une prof talentueuse, qui vous accompagne selon vos besoins, envies et limites. J'ai adoré ses cours particuliers, n'hésitez pas ! Elle sait combiner rigueur et fun et c'est d'autant plus agréable 🥰
Je ne connaissais pas le pilates et c’est une belle découverte ! Ma posture s’est améliorée et je sens mes muscles travailler.
Karine, en plus d’être pro, apporte de la bonne humeur dans ses cours.
Belle séance de yoga vinyasa avec Liza. Le studio, situé au milieu des chalets de Gruissan, invite à se déconnecter du quotidien et vivre pleinement ce moment pour soi. Liza est à l'écoute de mes besoins et m' amène à me challenger avec beaucoup de fluidité et de douceur. Et ça fait beaucoup de bien :)
Allez voir, cela vaut le coup.
Très belle découverte. Un lieux atypique et chaleureux. Liza nous a concocté une séances duo yoga/pilate pour notre week-end en amoureux. Très pro, bienveillante et souriante.
Nous avons beaucoup apprécié son écoute. Et nous avons vraiment travaillé.
Allez-y les yeux fermés
Hâte de revenir
Un petit coin de paradis du bien-être au cœur des Chalets ! Le Studio propose de nombreuses activités complémentaires. On peut faire du sport, se détendre, partager autour d'ateliers thématiques... J'adore particulièrement les cours de Pila-Yoga qui sont un mix entre le Pilates et le Yoga ;) Liza et ses collaboratrices sont de merveilleuses humaines : accueil, écoute, bienveillance, bonne humeur. Que du love <3