Les Studios Pilates autour de moi

Après un an de cours une fois par semaine, en complément de la course à pied, les résultats sur la ceinture abdominale sont visibles 😊 et je constate également une progression de ma vitesse de course grâce au renforcement musculaire profond obtenu. Les cours de Raphaël sont variés et il est toujours attentif auprès de chacun pour rectifier les mauvaises postures 🙌 L’ambiance du studio est vraiment agréable et apaisée, c’est parfait après une journée de travail 👍 J’ai renouvelé mon adhésion sans aucune hésitation 😉

Je ne regrette pas m'être inscrite au pilates, l'ambiance y est bonne, Raphaël est un excellent prof et les cours me font beaucoup de bien, entre méditation et sport, je ne pouvais pas espérer meilleure activité pour souffler en fin de semaine. Merci pour cette proposition non loin de chez moi.

Cours d'une très grande qualité et d'une grande précision anatomique.

Kristin est une personne exceptionnelle. Elle prends le temps de nous écouter afin d’adapter chaque cours. C’est un moment agréable et bénéfique pour le corps.

Très bon cours. Les exercices sont variés afin de travailler tous les muscles du corps. Kristin est très professionnelle, elle adapte les exercices en fonction des bobos de chacun. Je recommande.

Avant, j'avais mal au dos, ça c'était avant. Avec des cours en petit comité, Kristin a l'oeil et sait trouver les mots pour mieux faire comprendre ce qu'il faut faire.

Mais quel bonheur de pouvoir reprendre ce sport qui me fait un bien fou 🤗 C est une immense chance de pouvoir pratiquer cette discipline avec un coach aussi passionné, à l écoute, bienveillante et hyper professionnelle. Je n ai absolument pas l habitude de mettre des avis sur Google mais là c est mon côté soignant qui s exprime : le Pilate devait être prescrit et remboursé par la SS. Faites un cours d essais c est gratuit et ça peut vous rapporter gros😜 Merci à toi Erika pour cette super énergie qui rejaillit sur le groupe👌👌👌

Enfin un vrai cours de pilate . Tout est mis en œuvre pour sentir au mieux : musique douce , studio très joliment décoré et surtout un grand professionnalisme d’Erika.

J'ai eu le plaisir de pratiquer le pilate avec Viktoriya qui est vraiment géniale. Elle s'implique réellement, prend le temps d'expliquer et de montrer les postures. Très professionnelle, douce et bienveillante je ne peux que la recommander.

Liza est extraordinaire ! La meilleure coach sportive !!! Souriante, à l'écoute, elle ne lâche jamais rien. C'est toujours pour moi (bien que parfois ça soit difficile) un moment de plaisir et de partage.

Très bon moment de partage en famille et entre amis. Endroit agréable et relaxant à l’image du cours et de la prof. Je conseille !

Belle séance de yoga vinyasa avec Liza. Le studio, situé au milieu des chalets de Gruissan, invite à se déconnecter du quotidien et vivre pleinement ce moment pour soi. Liza est à l'écoute de mes besoins et m' amène à me challenger avec beaucoup de fluidité et de douceur. Et ça fait beaucoup de bien :)