Studio de coaching pilates à 20’ de Strasbourg. Prise en charge professionnelle pour des cours individuels adaptés à chacun avec bienveillance et sérieux, dans un lieu très agréable, clair et propre.
Différents appareils pilates pour accompagner, travailler et amplifier les mouvements afin de retrouver ou préserver sa santé par le mouvement. Coach adopté depuis une 10ène d’année 👍 Eric Lemblé a un objectif: celui de vous soulager et de vous maintenir en forme ...
Je ne regrette pas m'être inscrite au pilates, l'ambiance y est bonne, Raphaël est un excellent prof et les cours me font beaucoup de bien, entre méditation et sport, je ne pouvais pas espérer meilleure activité pour souffler en fin de semaine. Merci pour cette proposition non loin de chez moi.
Je recommande vivement les cours de Pilates avec Kristin. Les cours sont en petit groupe et kristin connaît bien les postures et fais toujours attention à ce que les exercices soient bien réalisés. Les muscles travaillent en profondeur. La salle aménagée au rez-de-chaussée est très agréable et le matériel (tapis, rouleau…) est fourni.
Les séances de Kirstin sont un réel plaisir: une combinaison subtile de dynamisme et de douceur, des consignes claires pour des résultats optimisés et une énergie positive partagée. Que du bonheur!
Merci Kirstin!
Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs.
Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal !
Je recommande Erika et ses cours !
Viktoriya est une vraie professionnelle engagée et bienveillante : Ces cours sont d une grande efficacité notamment grâce à son langage très imagé qui permet d intégrer parfaitement la posture attendue !
Que vous soyez débutant ou avec un bon niveau elle sait parfaitement s adapter aux différents publics.