Je pratique les cours de pilates depuis mai 2022 sur conseil de mon ostĂ©opathe. J'en suis ravie, c'est un rĂ©el moment de dĂ©tente, de lĂącher prise, de renforcement musculaire, ça contribue Ă l'affinement de ma silhouette. Les cours avec Ălodie se passe toujours dans la joie et la bonne humeur et en petit comitĂ© (pas plus de 8 personnes). Elle prend le temps de corriger nos postures pour Ă©viter les blessures et rĂ©aliser l'exercice dans les meilleures conditions. Travaillant en 3/8, grĂące Ă Baume au coeur, je trouve toujours un crĂ©neau pour pratiquer chaque semaine. Ayant dĂ©mĂ©nagĂ© depuis peu et Ă©tant maintenant Ă 35km de Savenay, pour rien au monde, je changerai de coach, Ălodie est une personne agrĂ©able, Ă l'Ă©coute de chacun et trĂšs professionnelle. Venir Ă Baume au coeur chaque semaine est un rĂ©el plaisir, un moment de dĂ©tente rien que pour moi. N'hĂ©sitez pas Ă la contacter, vous ne serez pas déçu đ