Seances tres bien. Je pensait faire 2,3 seances et arretez et en faites ben non je suis tjrs la ,on a un super coach a l ecoute ,et qui nous respecte, on merci beaucoup pour se que tu m apporte ,le calme ,de la sérénité, de l apaisemant merci
Je recommande vivement les cours de Pilates avec Kristin. Les cours sont en petit groupe et kristin connaît bien les postures et fais toujours attention à ce que les exercices soient bien réalisés. Les muscles travaillent en profondeur. La salle aménagée au rez-de-chaussée est très agréable et le matériel (tapis, rouleau…) est fourni.
Des cours avec un effectif limité, une ambiance conviviale. On progresse petit à petit, chacun son rythme. On gagne en souplesse, on découvre comment travailler les muscles profonds... Vous voulez prendre soin de votre santé en douceur... C'est très bien.
Propreté ,modernité du lieu.
Prof sympa,qui passe ds les rangs pour corriger mauvaises positions,très flexible ,le tout sur une agréable musique de fond.
Excellent coaching, j’ai eu des cours sur place et en ligne avec Liza et c’était top. Ça m’a aidé de changer non seulement la forme mais aussi mon esprit 😍. Merci Liza ^^
Je suis venue à la base pour une remise en forme après une grossesse, il y a plus de 3 ans et je ne me vois pas arrêter. Séance en petit groupe, Elodie adapte les exercices en fonction de nos problèmes physiques. Elle est toujours à l'écoute, et dans la bienveillance.
C’est un vrai plaisir de pratiquer du Pilate avec Élodie, elle sait adapter ses cours aux limites physiques de chacun. Les cours sont en petits groupe et toujours dans la bienveillance.