Bonjour à tous, je recommande à tout le monde de participer aux cours de pilates de Kristin,qui vous fera prendre conscience de l'intégralité de votre corps. L'endroit est appaisant,calme et confortable. Ça a été une expérience enrichissante.
Laura.
Les séances de Kirstin sont un réel plaisir: une combinaison subtile de dynamisme et de douceur, des consignes claires pour des résultats optimisés et une énergie positive partagée. Que du bonheur!
Merci Kirstin!
Inscrite pour mon tout premier atelier technique hypopressive à Fronton en septembre 2022, j'ai adoré le cours ! Un accueil chaleureux, des conseils techniques et une prise de conscience de son corps qui font un bien fou ! Dommage que je ne sois pas de la région pour profiter des cours du Studio K car j'imagine qu'une pratique régulière apporte des résultats durables :)
Arrivée au Pilates après des années de pratique de yoga, j’y ai trouvé une belle complémentarité avec cette discipline.
Les cours individuels m’ont permis de prendre conscience et de corriger des mauvais positionnements du corps.
J’aime ce travail physique ciblé fait en pleine conscience.
Johanne est une enseignante de Pilates très attentive (rien ne lui échappe 😅) et c’est avec beaucoup de sérieux, de professionnalisme et d’humour qu’elle nous fait progresser.
Merci Johanne !
A la recherche d’une activité permettant d’essayer de soulager mes douleurs aux cervicales, j’ai commencé les cours de pilate avec Johanne et 4 mois plus tard je sens déjà une bonne amélioration.
Ses cours collectifs sont toujours réalisés dans la bonne humeur et ses exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun.
Je recommande vivement ses cours.
Les cours de pilâtes et de yoga avec une professionnelle expérimentée, bienveillante et passionnée , toujours souriante dans une belle ambiance. J'ai pu retrouver ma ligne et ma souplesse. Que du plaisir. A conseiller absolument.
Liza est une coach, qui est aussi danseuse. Elle a donc une pertinence du corps plus développé et va pouvoir t'amener d'un mouvement à un autre avec facilité tout en respectant ta morphologie et ton besoin.
Superbe prof, plein de dynamisme et de bon conseils, idéal pour une remise en forme,en plein air, vous pouvez conté sur son sourire et son professionnalisme.