Une première séance de pilate pour moi : un cours très intéressant, Raphaël est un coach super, il explique vraiment bien les postures et exercice. Les cours en petits comités sont pratique puisqu’il prend le temps de voir chaque personne.
Je recommande vivement ! 😊
Une première chez Dan coaching pour moi, une belle expérience, et surtout un bon accompagnement de la part de Raphaël. De l'écoute, de la bienveillance et des mouvements adaptés pour les débutants, adaptés aux pathologies de chacun. J'ai été très bien accueillie, je recommande vivement.
Je suis inscrite aux cours de Pilates depuis cet été sur plescop, et je ressens déjà les effets. Des cours sérieux en petits groupe, avec Raphaël, qui est très agréable et a l'écoute. On y apprend beaucoup. On s'inscrit quand on le souhaite, via une appli, ce qui est très pratique selon les disponibilités de chacun ( et très facile d'utilisation ! 😉). Tout ce que je cherchais !
Cela fait maintenant plusieurs années que je suis une adapte des cours de soleil pilate. Kristin est toujours à l ecoute de chacun et adapté au besoin et surtout elle varie les cours. Je n ai jamais fait en 5 ans 2 fois le même cours. Je recommande fortement !!!
Je recommande fortement. Kristin est très à l'écoute et s'adapte au niveau de chacun. Les cours sont très variés utilisation d’accessoires de pilate (ballon , élastique, roller …) Un réel plaisir et moins de douleurs lombaires !! Merci
Des cours avec un effectif limité, une ambiance conviviale. On progresse petit à petit, chacun son rythme. On gagne en souplesse, on découvre comment travailler les muscles profonds... Vous voulez prendre soin de votre santé en douceur... C'est très bien.
Kristin est une prof gentille très attentionnée qui prend le temps d’expliquer et rectifier les postures à ses élèves de manière individuelle
Je la recommande vivement
Avant, j'avais mal au dos, ça c'était avant. Avec des cours en petit comité, Kristin a l'oeil et sait trouver les mots pour mieux faire comprendre ce qu'il faut faire.
Inscrite depuis quelques années au studio, je suis entièrement satisfaite des cours donnés par Érika, de véritables cours de pilates et de yoga. Mes douleurs du dos ont disparu grâce aux bienfaits de ces pratiques, une meilleure posture au quotidien. Aussi depuis peu Érika propose par le biais d'un coach sportif des cours de renforcements musculaires et step cardio ... Je recommande vivement le studio k 👍