Je suis inscrite aux cours de Pilates depuis cet été sur plescop, et je ressens déjà les effets. Des cours sérieux en petits groupe, avec Raphaël, qui est très agréable et a l'écoute. On y apprend beaucoup. On s'inscrit quand on le souhaite, via une appli, ce qui est très pratique selon les disponibilités de chacun ( et très facile d'utilisation ! 😉). Tout ce que je cherchais !
J’adore ce nouveau lieu,
On y retrouve la douceur , la bienveillance des créatrices de ce bel endroit
les cours y sont variés et animés par de super professionnel
Super agréable , je conseille vivement
J'ai voulu commencer les cours de pilates pour renforcer mon dos, suite à des blessures dans le passé. En tant que débutante, on n'est jamais rassurée mais les cours de Kristin sont très agréables. Elle prend le temps d'expliquer les exercices et de corriger ou d'adapter les postures de chaque participante. Elle construit également son cours pour que le niveau augmente sans qu'on s'en rende compte. J'adore aussi les cours de CAF qui sont un excellent défouloir !
Les cours sont super. Très professionnel. J ai des problèmes de douleurs dans le dos. Depuis que j assiste aux cours de pilate ça va beaucoup mieux. Merci Kristin.
Des cours avec un effectif limité, une ambiance conviviale. On progresse petit à petit, chacun son rythme. On gagne en souplesse, on découvre comment travailler les muscles profonds... Vous voulez prendre soin de votre santé en douceur... C'est très bien.
Cours de Pilates au top et suivi personnel assuré dans un cadre magnifique. Les cours sont très variés pour faire travailler toutes les parties du corps.
Inscrite depuis quelques années au studio, je suis entièrement satisfaite des cours donnés par Érika, de véritables cours de pilates et de yoga. Mes douleurs du dos ont disparu grâce aux bienfaits de ces pratiques, une meilleure posture au quotidien. Aussi depuis peu Érika propose par le biais d'un coach sportif des cours de renforcements musculaires et step cardio ... Je recommande vivement le studio k 👍
Je suis très satisfaite des cours de stretching dispensés par Viktoriya au Dojo de Villefranche S/s, et tout particulièrement de son aptitude à adapter les séances collectives aux capacités de chacune.
Je recommande vivement cette coach pour son grand professionnalisme et son excellent relationnel.