Les Studios Pilates autour de moi

Un très beau lieu où pratiquer le pilates avec énergie et douceur, guidé par l'accent chantant de l'Italienne Daniela.

Kristina nous accueille par petits groupes dans une ambiance musicale relaxante et dans un espace apaisant ; ses conseils nous permettent de découvrir la merveilleuse complexité de notre corps et de faire travailler des muscles encore inconnues de nous la veille! Ceci pour une santé améliorée à coup sûr. Les ballons, rouleaux, élastiques et tapis de toutes tailles mis à disposition à bon escient facilitent les exercices et les apprentissages et les rendent accessibles à tous et à tous les niveaux de sveltesse ;) Sur un plan pratique, l’inscription aux cours et la possibilité de rattraper les séances sont une souplesse bien agréable. Merci Kristina pour ta gentillesse et ta disponibilité

Belle découverte ! Très professionnelle !

Le studio, une ambiance cosy, les cours sont de qualité. Erika est passionnée et bienveillante, un vrai moment de détente. Je recommande. Mille Mercis Erika🙏. Marie-Hélène

Très pro, j'y suis allé pour renforcer mon dos, ça m'a bien aidé, prend soin de son client en contrôlant douleur, aisance, souplesse etc je recommande

J'ai eu le plaisir de pratiquer le pilate avec Viktoriya qui est vraiment géniale. Elle s'implique réellement, prend le temps d'expliquer et de montrer les postures. Très professionnelle, douce et bienveillante je ne peux que la recommander.

Nous nous sommes inscrits pour un coaching duo avec ma femme afin de nous remettre en forme et brûler quelques centimètres de tour de taille. N’étant pas des habitués des salles de sport ni du sport tout court Liza a su s’adapter à nos attentes et surtout à notre niveau nous proposant à chaque cours de nouveaux ateliers de travail passant du cardio au renforcement musculaire. Les séances se déroulent dans une ambiance détendu mais studieuse et se finissent toujours par un assouplissement musculaire pour ne pas avoir de courbatures ;-). Nous recommandons vivement ses services.

Ce week-end ce fut une belle découverte une séance de pilate et une de yoga.. Liza est très professionnelle ses cours sont de qualité nous étions dans une bulle de bien être et de bienveillance je vous recommande cette parenthèse sportive dans un endroit qui est un petit coin de paradis à Gruissan pour ceux qui connaissent les chalets 😘

Liza est une coach au top avec une très belle énergie positive et de nombreuses qualités professionnelles et humaines !

Ultra dynamique et à l'écoute de vos besoin, Liza sera vous accompagner pour atteindre vos objectif ! 😀

(Traduit par Google) Grand professionnel et excellent moniteur. Ce fut un plaisir de partager vos cours, toujours motivants. 💪💪 (Avis d'origine) Gran profesional y excelente monitora. Fue un placer compartir tus clases, siempre motivando. 💪💪

Elodie est à l'écoute et adapte les postures du cours en fonction des contraintes de chacun (grossesse, douleurs,...). Les cours sont en petit comité ce qui permet un accompagnement de qualité dans la pratique.