J'ai enfin trouvé le sport qui me convient. Raphaël est très pro. La salle décorée avec soin on s'y sent très bien. J'attends avec impatience la semaine suivante pour y retourner. Après un traitement de radiothérapie, le pilate est idéal pour moi, que du bien être. En un mot : J'adore. Merci Raphaël.
Je suis allée à une séance d'essai cette semaine et j'ai beaucoup aimé cette découverte du pilate, Raphaël est un prof doux et attentif je recommande !
La salle Mimosa Pop est super agréable, un havre de douceur et de paix. Je suis les cours de Pilates de Daniela, et j'adore. Ca fait un bien fou. A recommander +++
Le cours est top, exactement ce que je recherchais pour etirer mes muscles en douceur et éviter les tensions et tendinites. Kristin est très à l'écoute de nos problèmes et vérifie si chaque mouvement est bien effectué, elle est très professionnelle.
Mais quel bonheur de pouvoir reprendre ce sport qui me fait un bien fou 🤗 C est une immense chance de pouvoir pratiquer cette discipline avec un coach aussi passionné, à l écoute, bienveillante et hyper professionnelle. Je n ai absolument pas l habitude de mettre des avis sur Google mais là c est mon côté soignant qui s exprime : le Pilate devait être prescrit et remboursé par la SS. Faites un cours d essais c est gratuit et ça peut vous rapporter gros😜 Merci à toi Erika pour cette super énergie qui rejaillit sur le groupe👌👌👌
Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs.
Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal !
Je recommande Erika et ses cours !
Une belle découverte. Le pilâtes, ce n’est pas que pour les nanas. Un travail en précision qui complète bien mes autres activités sportives (randonnée et vélo) Johanne est à l’écoute, elle adapte et corrige en continu.
J'ai le plaisir de faire du pilates avec Karine depuis le début de l'année. Je ressens les bienfaits physiques notamment au niveau du dos qui est moins douloureux, j'ai plus de mobilité.
Karine est très à l'écoute et encourageante.
La cerise sur le gâteau : la bonne humeur, les rires qui font en plus du bien au moral !
Un conseil: testez :)