Je suis inscrite au cours de Pilates. Daniela est un vrai rayon de soleil et une bouffée d'oxygène. Elle est pédagogue et très douce. J'adore venir à ses cours !
Les cours sont super. Très professionnel. J ai des problèmes de douleurs dans le dos. Depuis que j assiste aux cours de pilate ça va beaucoup mieux. Merci Kristin.
Depuis 2 années, je suis les cours de stretching enseignés par Viktoria. Cette pratique m'apporte un bien être global :du bien être physique découle un bien être psychologique. . Viktoria est une personne bienveillante humaine respectueuse , soucieuse que chacun puisse bénéficier au maximum de ses enseignements. Ainsi elle reste attentive à chacun et propose si besoin des alternatives.. Pour ma part cette pratique du stretching s' inscrit dans une réelle prévention et maintien de bonne '' santé ''. Christiane M ( Dojo).
J'ai le plaisir de faire du pilates avec Karine depuis le début de l'année. Je ressens les bienfaits physiques notamment au niveau du dos qui est moins douloureux, j'ai plus de mobilité.
Karine est très à l'écoute et encourageante.
La cerise sur le gâteau : la bonne humeur, les rires qui font en plus du bien au moral !
Un conseil: testez :)
Lisa est venue nous faire découvrir un atelier relaxation sur notre terrasse aux ilots de GRUISSAN. Elle a su parfaitement s'adapter à nos besoins avec un grand professionnalisme, avec beaucoup de bienveillance et dynamisme.
Nous sommes très satisfaits de sa prestation, un pur moment de sérénité hors du temps.
Je recommande vraiment
Allez voir, cela vaut le coup.
Très belle découverte. Un lieux atypique et chaleureux. Liza nous a concocté une séances duo yoga/pilate pour notre week-end en amoureux. Très pro, bienveillante et souriante.
Nous avons beaucoup apprécié son écoute. Et nous avons vraiment travaillé.
Allez-y les yeux fermés
Hâte de revenir
Très bonne expérience de coaching sportif personnalisé. Liza s’adapte très bien à nos attentes, qu’on soit un sportif du dimanche ou en préparation de compétitions. Je recommande!
Lisa personne très chaleureuse et dynamique sérieuse et attentive.
N’hésitez pas, elle saura vous proposer un programme adapté, dans une ambiance détendue mais studieuse Je suis sûr que chacun trouvera grâce à ses cours, quelque chose de positif pour sa santé, sa forme et la gestion de son stress. Je recommande vivement.
Merci Liza à bientôt
Excellent ! Cela fait 3 ans que je viens, j’ai pu continuer pendant ma grossesse jusqu’au 9 mois avec des exercices adaptés, et les cours de Pilates accompagnent aujourd’hui ma reprise du sport ! Je ne m’´en passerais pas!