Vitapause

"Des cours qui font du bien ! Sandrine est une excellente Prof! Merci à elle car après ses cours je peux lâcher mon corps et mon esprit et ça c le top !"

"En tant qu’étudiante les cours me permettent de me dépenser physiquement sans m’épuiser., de prendre soin de ma forme et de mon dos.J'apprends des exercices et techniques cousines de la sophrologie très puissantes pour lâcher prise, mieux me concentrer et avoir plus confiance en moi en toutes circonstances."

"Les séances de Sandrine ont un réel impacte sur ma forme physique et mentale. Je me sens plus tonique dans ma posture, mes muscles sont plus détendus et je me sens plus apaisée. Ses cours et sa bonne humeur sont de vrais bienfaits pour le corps et pour l'esprit."

"Cela fait 1 an que je suis régulièrement les cours de vita pause Chaque cours avec la merveilleuse Sandrine m apporte énergie et sérénité a la fois Je ne me passerais plus des cours vita Pause Bravo"

"Les cours collectifs de Sandrine sont d'une grande qualité, chaque cours est différent et les résultats sont bien là. Plus de sérénité et un corps plus tonique ! Merci Sandrine !"

"Un cours ou se mêlent des exercices de raffermissement, tonicité, relaxation. On en sort bien dans ses baskets, tant physiquement que mentalement. Sandrine est efficace et agréable, un cours on l'on se sent à l'aise et dans lequel on rigole avec les autres participants. Sport et relaxation tout en un. Je recommande ++++"

"Très bons cours , autant physique que mental, variés et surtout de la bienveillance envers chacune d’entre nous. Merci Sandrine."

"Suivre l’enseignement du PILATES de Sandrine avec régularité garantit « un esprit sain dans un corps sain ». Merci pour la transmission de toutes ses connaissances avec autant de générosité."

"Des cours avec des exercices diversifiés pour le physique et mental où l'on ne voit pas passer l'heure. On repart tonifiée et détendue. Sandrine détaille, explique les exercices et toujours dans la bonne humeur. Les bienfaits et résultats sont rapides, c'est motivant !!"