Découverte pour ma part du pilate et très satisfaite des résultats. Souffrant de neuropathie périphérique et de gros problèmes de cervicales je mesure les bienfaits de cette pratique. Un grand merci à Raphaël pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je recommande vivement
Des cours avec un effectif limité, une ambiance conviviale. On progresse petit à petit, chacun son rythme. On gagne en souplesse, on découvre comment travailler les muscles profonds... Vous voulez prendre soin de votre santé en douceur... C'est très bien.
Inscrite pour mon tout premier atelier technique hypopressive à Fronton en septembre 2022, j'ai adoré le cours ! Un accueil chaleureux, des conseils techniques et une prise de conscience de son corps qui font un bien fou ! Dommage que je ne sois pas de la région pour profiter des cours du Studio K car j'imagine qu'une pratique régulière apporte des résultats durables :)
Depuis 2 années, je suis les cours de stretching enseignés par Viktoria. Cette pratique m'apporte un bien être global :du bien être physique découle un bien être psychologique. . Viktoria est une personne bienveillante humaine respectueuse , soucieuse que chacun puisse bénéficier au maximum de ses enseignements. Ainsi elle reste attentive à chacun et propose si besoin des alternatives.. Pour ma part cette pratique du stretching s' inscrit dans une réelle prévention et maintien de bonne '' santé ''. Christiane M ( Dojo).
Viktoriya est une vraie professionnelle engagée et bienveillante : Ces cours sont d une grande efficacité notamment grâce à son langage très imagé qui permet d intégrer parfaitement la posture attendue !
Que vous soyez débutant ou avec un bon niveau elle sait parfaitement s adapter aux différents publics.
J'ai passé une année en cours particulier de stretching avec Viktoriya à mon domicile. Expérience humaine enrichissante de dépassement de soi et d'apaisement à chaque séance. Viktoriya est une femme extraordinaire qui saura vous écouter, vous encourager et vous faire progresser en toute bienveillance en s'adaptant continuellement. A pratiquer sans modération ☺️
J'ai eu le plaisir de pratiquer le pilate avec Viktoriya qui est vraiment géniale. Elle s'implique réellement, prend le temps d'expliquer et de montrer les postures. Très professionnelle, douce et bienveillante je ne peux que la recommander.
Lisa personne très chaleureuse et dynamique sérieuse et attentive.
N’hésitez pas, elle saura vous proposer un programme adapté, dans une ambiance détendue mais studieuse Je suis sûr que chacun trouvera grâce à ses cours, quelque chose de positif pour sa santé, sa forme et la gestion de son stress. Je recommande vivement.
Merci Liza à bientôt
Super studio au cœur des chalets. Un cadre dépaysant.. très agréable, merci Liza pour tes cours de pilates. . Une vraie pro avec un super sourire... Très motivante