Une reprise du Pilates efficace après 10 ans de flemmiingite aiguë......après 5 ou 6 séances je vois déjà ma silhouette se redessiner et s'affiner. Laurence est attentive à chacune et chacun et pimente ses séances avec ses petites pointes d'humour sympathiques.
Je n'ai qu'un conseil à vous donner : venez nous rejoindre !
Je suis un inconditionnel de Soleil Pilates depuis un an. Kristin est une enseignante à l'écoute de chacun et ses séances sont adaptées et toutes différentes semaine après semaine. Vous pouvez venir en toute confiance !
Les cours de Pilates avec Kristin sont vraiment très biens. Elle accompagne chacun en fonction de nos capacités durant le cours ce qui permet de vite progresser ! Je recommande vivement cette activité pour se renforcer musculairement.
Kristin est très professionnelle, organisée et chaleureuse. Elle est attentive à tous les participants et les cours se déroulent dans une très bonne ambiance. Je suis débutante mais Kristin a su me mettre tout de suite à l'aise et j'y vais maintenant toutes les semaines.
Le cours est top, exactement ce que je recherchais pour etirer mes muscles en douceur et éviter les tensions et tendinites. Kristin est très à l'écoute de nos problèmes et vérifie si chaque mouvement est bien effectué, elle est très professionnelle.
Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs.
Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal !
Je recommande Erika et ses cours !
Enfin un vrai cours de pilate . Tout est mis en œuvre pour sentir au mieux : musique douce , studio très joliment décoré et surtout un grand professionnalisme d’Erika.
Nous avons fait un cours individuel de pilates et stretching super sympa !!
Merci beaucoup pour ton professionnalisme et ta gentillesse.
Je recommande fortement c’était super 😆
Lisa est venue nous faire découvrir un atelier relaxation sur notre terrasse aux ilots de GRUISSAN. Elle a su parfaitement s'adapter à nos besoins avec un grand professionnalisme, avec beaucoup de bienveillance et dynamisme.
Nous sommes très satisfaits de sa prestation, un pur moment de sérénité hors du temps.
Je recommande vraiment