Kristin est une super coach, tres qualifiee. Elle est accueillante et agreable. Toujours a l'ecoute, elle sait parfaitement adapter ses exercices a vos besoins, et corriger postures et mouvements. Avec elle on progresse vite. Et l'ambiance de ses cours est toujours tres sympathique.
Kristin est très professionnelle, connait le corps humain parfaitement et surveille avec patience et gentillesse ses clientes/patientes. Pilates essayez, c‘est l‘adopté.
Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs.
Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal !
Je recommande Erika et ses cours !
A la recherche d’une activité permettant d’essayer de soulager mes douleurs aux cervicales, j’ai commencé les cours de pilate avec Johanne et 4 mois plus tard je sens déjà une bonne amélioration.
Ses cours collectifs sont toujours réalisés dans la bonne humeur et ses exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun.
Je recommande vivement ses cours.
Nous avons fait un cours individuel de pilates et stretching super sympa !!
Merci beaucoup pour ton professionnalisme et ta gentillesse.
Je recommande fortement c’était super 😆
Lisa personne très chaleureuse et dynamique sérieuse et attentive.
N’hésitez pas, elle saura vous proposer un programme adapté, dans une ambiance détendue mais studieuse Je suis sûr que chacun trouvera grâce à ses cours, quelque chose de positif pour sa santé, sa forme et la gestion de son stress. Je recommande vivement.
Merci Liza à bientôt