Je recommande fortement. Kristin est très à l'écoute et s'adapte au niveau de chacun. Les cours sont très variés utilisation d’accessoires de pilate (ballon , élastique, roller …) Un réel plaisir et moins de douleurs lombaires !! Merci
Kristin est une super coach, tres qualifiee. Elle est accueillante et agreable. Toujours a l'ecoute, elle sait parfaitement adapter ses exercices a vos besoins, et corriger postures et mouvements. Avec elle on progresse vite. Et l'ambiance de ses cours est toujours tres sympathique.
Johanne est une prof toujours souriante et dynamique. Elle donne des cours de Pilates personnalisés et adaptés aux problèmes de santé de chacune, même en groupe. Ses cours sont fluides et rythmés.
Le mercredi soir est devenu pour moi, un moment de bien-être de lâcher prise où je prends énormément de plaisirs.
Aujourd'hui, j'ai gagné en souplesse, je pratique une activité sportive régulière et je fais de nouvelles rencontres.
Je recommande vivement Johanne et ses cours de Pilates. Je cherchais une activité pour soulager mon mal de dos et améliorer ma posture. J'ai testé un premier cours l'été dernier et j'ai tout de suite adhéré. C'est une professeur géniale, qui vous corrige si nécessaire et qui vous met tout de suite à l'aise. Dans les cours collectifs, elle créée des exercices correspondant à chaque personne, selon ses problèmes ou ses contraintes médicales. Elle suit régulièrement des formations afin d'être toujours à la pointe de la méthode Pilates.
J'ai passé une année en cours particulier de stretching avec Viktoriya à mon domicile. Expérience humaine enrichissante de dépassement de soi et d'apaisement à chaque séance. Viktoriya est une femme extraordinaire qui saura vous écouter, vous encourager et vous faire progresser en toute bienveillance en s'adaptant continuellement. A pratiquer sans modération ☺️
Le we de mon anniversaire, j’ai organisé avec Liza un cours de Yoga avec mes amis. Elle nous a organisé un cours d’1h30 le matin, nous avons pu faire le cours vue mer avec une magnifique lumière sur la plage. Une chance fin octobre! C’est grâce à sa douceur naturelle, sa pédagogie et son expertise que, des plus novices aux plus avisés, nous avons adoré ce beau moment.
Merci LNM coaching!
Liza est une excellente coach, très douce et toujours souriante.
Elle guide les élèves avec de nombreuses consignes précises pour que les mouvements soient parfaitement réalisés et efficaces. Le cours se déroule en tout sécurité car Liza insiste sur le centrage et l'engagement des muscles profonds de la méthode Pilates.
Je conseille à 200% . Elodie est très à l'écoute et c'est primordiale pour moi qui voulait pratiquer un sport tout en aillant des douleurs aux épaules. Elle sait adapter les postures suivant nos " bobos". L'avantage c'est qu'il n'y a pas d'âge pour pratiquer c'est vraiment ouvert à tous homme ou femme.