BAUME AU COEUR - Pilates, Yoga et Interval training Studio Pilates

Un chouette endroit pour faire du Pilates. Cours en petits groupes. Elodie est très professionnelle et vérifie toujours les positions de chacun. Elle est en plus sympa et bienveillante.

Excellent ! Cela fait 3 ans que je viens, j’ai pu continuer pendant ma grossesse jusqu’au 9 mois avec des exercices adaptés, et les cours de Pilates accompagnent aujourd’hui ma reprise du sport ! Je ne m’´en passerais pas!

Le pilâte est un sport adapté à tous et qui fait le plus grand bien. Conjugué à une professeure très attentive et tellement sympathique, que demander de mieux ?! Je vous recommande baume au cœur à 100%.

Un endroit joli, cosy et accueillant. Elodie est professionnelle, à l'écoute et attentive à chacun même en groupe. Je vous la recommande ! J'adore le pilâtes, un travail profond et en douceur. Un moment que j'attends avec impatience chaque semaine ! Merci Elodie !

Enfin un sport pour lequel je ne me trouve pas d'excuses pour ne pas m'y rendre. Le froid, la pluie rien n'y fait j'attends chaque séance avec impatience ! On travaille (et oui mes courbatures sont bien là ! ) mais avec la respiration pilates tout est supportable. En plus on ressort detendu ! Elodie est pro et bienveillante. Nous sommes en petit comité alors elle vérifie chacune de nos postures. L'ambiance est simple et chaleureuse, on s'y sent à l'aise. MERCI !

Vraiment top et convivial 😉

Elodie est de très bon conseil et s'adapte aux différents maux et douleurs de chacun. On prend plaisir à prendre soin de son corps dans une ambiance bienveillante.

Très à l'écoute. Corrigé les postures individuellement..

C’est un vrai plaisir de pratiquer du Pilate avec Élodie, elle sait adapter ses cours aux limites physiques de chacun. Les cours sont en petits groupe et toujours dans la bienveillance.

J’ai découvert Baume au cœur en septembre dernier et en suis ravie ! En petit groupe, Élodie veille à nos bons positionnements. Elle s’adapte également à nos maux du jour. Je recommande vivement ce lieu plein de gentillesse et de bienveillance !

Je fais du pilâtes avec Elodie depuis plus de 4 ans et c’est une prof très à l’écoute et qui c’est s’adapter à chaque personne suivant leur niveau !

Le Pilates j’en rêvais et grâce à Elodie mon souhait s’est réalisé. Professionnalisme, gentillesse et écoute sont les qualités que vous saurez trouver en rejoignant le studio Baume au Cœur ! Allez y les yeux fermés

Je suis venue à la base pour une remise en forme après une grossesse, il y a plus de 3 ans et je ne me vois pas arrêter. Séance en petit groupe, Elodie adapte les exercices en fonction de nos problèmes physiques. Elle est toujours à l'écoute, et dans la bienveillance.

Nous venons en couple chercher sérénité et calme, et pratiquer le yoga en tant que débutant. Et nous sommes très satisfaits ! Vivement la rentrée que nous poursuivions !

Professionnalisme et accompagnement individualisé dans une ambiance conviviale. Je resigne et recommande ++

En Octobre, je débutais les cours de Pilates avec Elodie sur les conseils de ma belle-soeur. Elodie, Baume au coeur veut tout dire, c’est toi ton image et cela te ressemble tellement, vraiment. Elodie est bienveillante et à l’écoute, elle s’adapte aux besoins de chacun chacune, elle se rend tellement disponible et attentive pour nous, pour nos maux, nos petites douleurs, à nos besoins, à nos postures, jusqu’à la respiration. De l’attention à son humilité, c’est un plaisir d’avoir ce moment, ce moment à nous en petit comité, un moment qui apaise le corps et l’esprit, une réelle déconnexion et les bienfaits que ces cours nous procurent sont toujours présents et dans la durée. Nous pouvons que te dire merci Elodie pour ces moments qui s’adaptent à nos plannings de mamans overbookés. Pour les mamans, futures-mamans, pour les mamitas, et pour les hommes également. Elodie s’adapte à tout le monde et c’est ce qui la caractérise, elle est douce et professionnelle. Enceinte de huit mois et j’ai continué les cours avec tellement de plaisir, que les vacances approchent… Alors, vite pour retrouver ta bonne humeur, ta convivialité et ton sourire à la rentrée en Septembre. Sincèrement, Maëva.

Elodie est à l'écoute et adapte les postures du cours en fonction des contraintes de chacun (grossesse, douleurs,...). Les cours sont en petit comité ce qui permet un accompagnement de qualité dans la pratique.

Bientôt 3 ans que je pratique à Baume au cœur. Au début, c’était par praticité, ayant des horaires de travail décalés, je pouvais, avec les différents horaires de cours, faire du pilates ou du yoga le matin ou le soir selon mes disponibilités. Maintenant que mes horaires sont fixes, je reste pour la bienveillance, la personnalisation, et les bienfaits que ça me procure. Chaque cours ce fait en petit groupe (8 maxi) dans un espace zen et sans miroir. Le but est de se faire du bien pas de performer. En 3 ans, je n'ai jamais fait 2x le même cours, les exercices sont toujours variés et adaptés selon le niveau/capacité de chacun. Élodie est à l'écoute et ça fait du bien ...

Toujours un plaisir de venir au studio. Elodie est à l’écoute et adapte les cours aux besoins.

Elodie est une excellente enseignante. Elle sait s'adapter à tous les publics. Chaque séance est un pur bonheur.

Supers cours! Elodie est à l écoute à chaque séance et s adapte en fonction de nous, de nos douleurs et besoins.

Je ne pourrai plus me passer de cette rencontre hebdomadaire Cours très professionnels et adaptés Indispensables pour maintenir la mobilité, la forme ... Merci Elodie

Elodie est très attentive à nos positionnements et s'adapte aux besoins de chacun en fonction des douleurs. Ses cours en petit comité le permettent que qui est appréciable. Ses cours sont variés. Je pratique le Pilate Merci à toi Elodie

Je conseille à 200% . Elodie est très à l'écoute et c'est primordiale pour moi qui voulait pratiquer un sport tout en aillant des douleurs aux épaules. Elle sait adapter les postures suivant nos bobos. L'avantage c'est qu'il n'y a pas d'âge pour pratiquer c'est vraiment ouvert à tous homme ou femme.

Pro , sympathique, efficace Cours toujours très variés Toujours une petite nouveauté Toujours à l écoute Maximun 8 par groupe Je recommande vivement

J'exerce depuis 3 ans le pilate avec Elodie au studio Baume au cœur et j'apprécie ce temps pour moi. Super prof qui avec son expertise et sa bienveillance prend vraiment le temps de vérifier les postures de chaque élève pour ne pas se faire mal. Je recommande vivement. Bonne ambiance et convivialité.

Je pratique les cours de pilates depuis mai 2022 sur conseil de mon ostéopathe. J'en suis ravie, c'est un réel moment de détente, de lâcher prise, de renforcement musculaire, ça contribue à l'affinement de ma silhouette. Les cours avec Élodie se passe toujours dans la joie et la bonne humeur et en petit comité (pas plus de 8 personnes). Elle prend le temps de corriger nos postures pour éviter les blessures et réaliser l'exercice dans les meilleures conditions. Travaillant en 3/8, grâce à Baume au coeur, je trouve toujours un créneau pour pratiquer chaque semaine. Ayant déménagé depuis peu et étant maintenant à 35km de Savenay, pour rien au monde, je changerai de coach, Élodie est une personne agréable, à l'écoute de chacun et très professionnelle. Venir à Baume au coeur chaque semaine est un réel plaisir, un moment de détente rien que pour moi. N'hésitez pas à la contacter, vous ne serez pas déçu 😉

Dans un cadre agréable, Baume au coeur offre une activité de remise en forme et en santé grâce au savoir-faire et à la gentillesse d'Elodie. Une bonne idée pour penser à soi-même !

J'ai poussé la porte de baume au cœur fin 2019, sur recommandations d'une amie. Depuis, j'y retourne chaque semaine ! Elodie est pédagogue et s'adapte aux limites de chacun. J'ai commencé par le pilates pour libérer mon corps de tensions, dorénavant, je pratique le stretch yoga de gasquet et occasionnellement pilates. Je recommande Baume au cœur ❤️

Élodie reste à l'écoute de chacun, chacune et sait parfaitement adapter les mouvements afin de permettre aux personnes rencontrant des difficultés physiques d'effectuer des exercices adaptés. Merci Élodie.

Les cours sont en petit comité ce qui permet à Elodie d'être à 100% disponible pour chacun d'entre nous. Un vrai plaisir comparé aux cours où il y a beaucoup de monde. Elodie est très agréable et à l'écoute, elle s'adapte à chacun. La pratique du pilates est un vrai plaisir

Élodie est une professeur et une professionnelle incroyable, depuis septembre 2022, je fais du pilates et je me sens bien mieux dans mon corps et mon esprit, j'attends chaque cours avec impatience cela me fais tellement du bien, je te remercie pour c'est cours et te conseil à toute personne qui souhaite se faire du bien !!! Même enceinte de 8 mois, je continue ma pratique.

Élodie est très attentive, disponible et s'adapte aux rythmes et besoins de chacun. Cours très variés. Toujours un plaisir d'y participer!

En cours avec Elodie depuis plus de 3 ans je garantis sa compétence,fiabilité et gentillesse, qui sait se former continuellement, et je suis bien désolée de perdre ma coach pour cause de déménagement!...merci Elodie et allez y les yeux fermés 🙂

Endroit très ressourçant, je suis les séances depuis septembre et je reviens à chaque fois nettoyée et en forme. les séances dispensées par Elodie se font en petits groupes, dans le respect des possibilités de chacun et Elodie propose des exercices avec une vigilance pour préserver le corps tout entier, travail en profondeur, attention sur le placement du corps, de la respiration et travail en profondeur. De grande qualité et en toute simplicité et convivialité. Merci Elodie🙏

Une professionnelle dynamique à l'écoute des personnes qu'elle accompagne, dans une recherche d'adaptation et de progression. Un travail intéressant pour prendre soin de soi et allier corps/esprit.

Une remise en mouvement... à la fois douce et efficace dans un climat serein et bienveillant !

Élodie est une super coach, très douce, super sympa qui réalise des exercices qui ne traumatisent pas le corps et s'adapte à chacun 👍

Je recommande les cours de Pilates proposés par Baume au Coeur. Elodie est très professionnelle et à l'écoute. Les cours en petits groupes lui permettent de bien adapter les exercices en fonction du niveau et de checker et corriger les positions de chacun. La séance est une vraie bulle de bien-être !

Merci à Elodie pour les cours de Pilates , très professionnelle , à l'écoute de chacun .Bonne humeur et bienveillance. Je recommande sans hésitations.

Les cours de Pilate sont variés et accessibles pour tous les niveaux. Elodie est très professionnelle, bienveillante et à l'écoute pour notre bien-être. Bienfaits physiques et mentales assurés ! je ne peux plus m'en passer 🤩

Elodie est très professionnelle et très sympa. Je pratique depuis plus d'un an régulièrement et j'en suis ravie. Elodie sait s'adapter aux différents niveaux des personnes qu'elle a en cours. Si vous cherchez à pratiquer du Pilates, allez y!

Adepte du pilates avec Elodie, je recommande vivement ses cours. Après une grossesse, cela m'a permis de me remettre en forme avec des exercices adaptés à mon niveau et entourée d'une super professionnelle à l'écoute !

Elodie est très professionnelle et soucieuse du bien-être de ses élèves, elle prend en compte les petits maux de chacun en adaptant les exercices au mieux Elle est agréable, souriante et très impliquée Perso, ses cours me permettent de me réapproprier mon corps après une épreuve et je pense que personne d'autre qu'elodie, par sa patience et sa bienveillance ne peut le faire aussi bien Je recommande vivement !!

Le pilate avec Elodie c est Top ! Quand la discipline est enseignee par une vraie professionnelle avec gentillesse et bonne humeur c est du baume pour le corps et pour l esprit. Je recommande vivement, même en cas de pathologie car Elodie est formée pour adapter ses cours à chacun

J ai trouvé dans le pilate un sport qui me détend et me fait beaucoup de bien. Élodie est très professionnelle et ses cours s adaptent aux différents niveaux . C est un moment très agréable. Je recommande

Adepte depuis 3 ans j adore. Elodie est top, joviale, attentive, professionnelle et s adapte à toutes les situations.

Un grand merci à Elodie pour son implication et le bien être que ses séances de Pilates m'ont apportées. Séances et suivi personnalisés, adaptés à chaque personne, et dans la bonne humeur et le respect. Bravo pour ton organisation et et ta disponibilité sans faille malgré le contexte. Je recommande à 100 %.

Le pilates est parfait pour moi, grâce aux conseils d'Élodie je me reconnecte avec mon corps en douceur. Elles nous fait travailler tous nos muscles en profondeur et nous permet de retrouver une bonne musculature. Quand on ressent notre corps solide on a plus confiance en nous et on a plus d'énergie. Elle nous accueille dans un lieu agréable et adapté aux gestes barrières pour pouvoir faire du pilates en toute sécurité. Venez essayer.

Élodie maîtrise parfaitement le pilate et sait fai re travailler nos muscles toujours dans la bonne humeur. Bravo

Venez sans hésiter! Elodie est super .👍😉 1 Modifier ou supprimer