Cours donnés dans une grande salle avec un petit nombre de personne, et Kristin peut nous suivre chacun. Elle sent très vite où nous bloquons et sait nous aider dans la douceur pour nous faire avancer. Merci
Arrivée au Pilates après des années de pratique de yoga, j’y ai trouvé une belle complémentarité avec cette discipline.
Les cours individuels m’ont permis de prendre conscience et de corriger des mauvais positionnements du corps.
J’aime ce travail physique ciblé fait en pleine conscience.
Johanne est une enseignante de Pilates très attentive (rien ne lui échappe 😅) et c’est avec beaucoup de sérieux, de professionnalisme et d’humour qu’elle nous fait progresser.
Merci Johanne !
J'ai passé une année en cours particulier de stretching avec Viktoriya à mon domicile. Expérience humaine enrichissante de dépassement de soi et d'apaisement à chaque séance. Viktoriya est une femme extraordinaire qui saura vous écouter, vous encourager et vous faire progresser en toute bienveillance en s'adaptant continuellement. A pratiquer sans modération ☺️
Un grand merci à Liza, tout sourire , patiente , à l’heure.
Malgré la chaleur on a bcp apprécié les exercices variés et dynamiques !
Je vous reconnais vivement.
Enfin un sport pour lequel je ne me trouve pas d'excuses pour ne pas m'y rendre. Le froid, la pluie rien n'y fait j'attends chaque séance avec impatience !
On travaille (et oui mes courbatures sont bien là ! ) mais avec la respiration "pilates" tout est supportable. En plus on ressort detendu !
Elodie est pro et bienveillante. Nous sommes en petit comité alors elle vérifie chacune de nos postures. L'ambiance est simple et chaleureuse, on s'y sent à l'aise.
MERCI !