Les Studios Pilates autour de moi

Studio très cosy, propre , on s'y sent très bien. Les cours sont adaptés aux besoins de chacun. Les cours sur machines sont super, et on utilise toujours du matériel pour ceux au sol. Donc aucune répétition. Les cours font vraiment du bien au moral et au physique. La coach est très compétente, très pro, minutieuse, sympa, à l'écoute, fait le max pour chacun de ses élèves.

Lieu de détente relaxation. Daniela zen positif . J aime beaucoup ses cours .

Kristin est une super prof, attentive à chacun, et qui propose des cours toujours différents et de qualité. Son expertise et ses conseils m'aident beaucoup à diminuer mes douleurs lombaires. Je recommande vivement Soleil Pilates ! Que ce soit en cours individuel ou collectif, Kristin veillera à ce que vous passiez un moment relaxant tout en se musclant et en apprenant à écouter et comprendre son corps !

Je recommande ce studio de pilates. Laure est professionnelle à l écoute de chacune et de chacun et très bienveillante.

Johanne est une prof toujours souriante et dynamique. Elle donne des cours de Pilates personnalisés et adaptés aux problèmes de santé de chacune, même en groupe. Ses cours sont fluides et rythmés. Le mercredi soir est devenu pour moi, un moment de bien-être de lâcher prise où je prends énormément de plaisirs. Aujourd'hui, j'ai gagné en souplesse, je pratique une activité sportive régulière et je fais de nouvelles rencontres.

Nous nous sommes inscrits pour un coaching duo avec ma femme afin de nous remettre en forme et brûler quelques centimètres de tour de taille. N’étant pas des habitués des salles de sport ni du sport tout court Liza a su s’adapter à nos attentes et surtout à notre niveau nous proposant à chaque cours de nouveaux ateliers de travail passant du cardio au renforcement musculaire. Les séances se déroulent dans une ambiance détendu mais studieuse et se finissent toujours par un assouplissement musculaire pour ne pas avoir de courbatures ;-). Nous recommandons vivement ses services.

Belle séance de yoga vinyasa avec Liza. Le studio, situé au milieu des chalets de Gruissan, invite à se déconnecter du quotidien et vivre pleinement ce moment pour soi. Liza est à l'écoute de mes besoins et m' amène à me challenger avec beaucoup de fluidité et de douceur. Et ça fait beaucoup de bien :)

Liza est une coach, qui est aussi danseuse. Elle a donc une pertinence du corps plus développé et va pouvoir t'amener d'un mouvement à un autre avec facilité tout en respectant ta morphologie et ton besoin.

J'ai poussé la porte de baume au cœur fin 2019, sur recommandations d'une amie. Depuis, j'y retourne chaque semaine ! Elodie est pédagogue et s'adapte aux limites de chacun. J'ai commencé par le pilates pour libérer mon corps de tensions, dorénavant, je pratique le stretch yoga de gasquet et occasionnellement pilates. Je recommande Baume au cœur ❤️

Toujours un plaisir de venir au studio. Elodie est à l’écoute et adapte les cours aux besoins.

Merci à Elodie pour les cours de Pilates , très professionnelle , à l'écoute de chacun .Bonne humeur et bienveillance. Je recommande sans hésitations.

Je ne pourrai plus me passer de cette rencontre hebdomadaire Cours très professionnels et adaptés Indispensables pour maintenir la mobilité, la forme ... Merci Elodie