Les Studios Pilates autour de moi

Après déjà un trimestre de cours de Pilates avec Raphaël, les bienfaits sont plus que remarquables ! Un bien-être immédiat pendant et après les séances, en plus du travail sur le renforcement profond, on se sent super détendu et apaisé après chaque séance ! Raphaël est un très bon coach, bienveillant, à l'écoute, très précis dans ses explications. C'est toujours un plaisir de venir aux cours :)

Raphaël est un coach très pédagogue, à l’écoute et corrige nos postures si nécessaire. Les bienfaits constatés en très peu de temps : amélioration de la posture, renforcement des muscles profonds, souplesse renforcée, conscience de son corps et un bien-être général. Je recommande +++ les cours de Raphaël

Je suis allée à une séance d'essai cette semaine et j'ai beaucoup aimé cette découverte du pilate, Raphaël est un prof doux et attentif je recommande !

Du sport adapté à chacun dans un endroit zen. Une belle énergie, de la bienveillance ou comment faire du bien à son corps en faisant aussi du bien à son âme. Je conseille vivement.

C'est un très bon court, Kristin est très à l'écoute et vérifie chez chacun si le mouvement est effectué correctement. J'adore y aller pour soulager mon dos surtout, mais aussi tout le reste du corps

Les cours de pilates enseignés sont très qualitatifs , Kristin nous fait progresser au fil des années et prends bien le temps pour chacune d’entre nous . Le pilates est un vrai plus pour l’équilibre et la santé de notre corps, je ne peux que recommander notre coach !

J'ai découvert le pilate en janvier cette année et je le pratique toutes les semaines en séance de groupes. Je ne m'en passerait plus! Cette discipline apporte un très grand bienfait au corps et à l'esprit. Depuis peu j'ai rajouté une séance hebdomadaire de coaching individuel qui m'aide également beaucoup avec une approche ciblée par rapport à mes besoins. Kristin est toujours très patiente et professionnelle. Ses connaissances du pilate et du corps humain sont très approfondies. Je recommande vivement ses cours.

Des cours avec un effectif limité, une ambiance conviviale. On progresse petit à petit, chacun son rythme. On gagne en souplesse, on découvre comment travailler les muscles profonds... Vous voulez prendre soin de votre santé en douceur... C'est très bien.

Prof au top, cours par petit groupe. Elle prend le temps avec chacun pour nous faire progresser !

Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs. Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal ! Je recommande Erika et ses cours !

Je recommande vivement Viktoriya et ses cours ! J'ai personnellement pratiqué ces cours durant toute la grossesse, et cela m'a fait beaucoup de bien, je me suis remise bien plus vite après la grossesse ! J'ai même repris très rapidement après ma rééducation, allez y !! C'est top !

Prof super sympa, à l'écoute aussi bien individuelle qu'en groupe. Merci Karine 😉.