Les Studios Pilates autour de moi

Super cours de pilates ! Coach au top ! Le temps passe très vite avec Raphaël ! Net progrès en trois mois et beaux résultats au niveau du corps tant en fermeté qu’en bienfaits . Un grand merci !

Cours de Pilate au top!! Notre coach Raphaël est très pro, pédagogue et super sympa!! Je recommande.

Kristin est une super prof, attentive à chacun, et qui propose des cours toujours différents et de qualité. Son expertise et ses conseils m'aident beaucoup à diminuer mes douleurs lombaires. Je recommande vivement Soleil Pilates ! Que ce soit en cours individuel ou collectif, Kristin veillera à ce que vous passiez un moment relaxant tout en se musclant et en apprenant à écouter et comprendre son corps !

Je fais du Pilates chez Kristin depuis presque 1an et j'aime beaucoup sa façon de faire travailler nos petits muscles cachés. Elle est patiente, explique bien les mouvements que l'on travaille en profondeur. Elle est flexible au niveau des horaires. Les cours ne sont pas surchargés.

A la redécouverte et à l’écoute de son corps , à la recherche d’une bonne posture mais surtout , avec une Johanne humble , professionnelle et bienveillante , vous avez un combo parfait ! C’est un moment à soi, un réel bien être à offrir à son corps et esprit sans modération .

J'ai le plaisir de faire du pilates avec Karine depuis le début de l'année. Je ressens les bienfaits physiques notamment au niveau du dos qui est moins douloureux, j'ai plus de mobilité. Karine est très à l'écoute et encourageante. La cerise sur le gâteau : la bonne humeur, les rires qui font en plus du bien au moral ! Un conseil: testez :)

Nous nous sommes inscrits pour un coaching duo avec ma femme afin de nous remettre en forme et brûler quelques centimètres de tour de taille. N’étant pas des habitués des salles de sport ni du sport tout court Liza a su s’adapter à nos attentes et surtout à notre niveau nous proposant à chaque cours de nouveaux ateliers de travail passant du cardio au renforcement musculaire. Les séances se déroulent dans une ambiance détendu mais studieuse et se finissent toujours par un assouplissement musculaire pour ne pas avoir de courbatures ;-). Nous recommandons vivement ses services.

Belle séance de yoga vinyasa avec Liza. Le studio, situé au milieu des chalets de Gruissan, invite à se déconnecter du quotidien et vivre pleinement ce moment pour soi. Liza est à l'écoute de mes besoins et m' amène à me challenger avec beaucoup de fluidité et de douceur. Et ça fait beaucoup de bien :)

On peut se faire accompagner par Liza les yeux fermés grâce à ses connaissances et son implication. Je recommande fortement son coaching d'une très grande qualité et une humeur joyeuse toujours au rendez-vous.

Liza est une coach au top avec une très belle énergie positive et de nombreuses qualités professionnelles et humaines !

Une coach au top!! Humaine, attentive et professionnelle, je recommande à 300%!!!

Une Coach très pro et efficace. Je recommande !