Les Studios Pilates autour de moi

Je recommande à 100% ! Ambiance sympa,coach attentif et à l'écoute de nos difficultés individuelles. J'apprécie cette parenthèse dans ma semaine.

Studio très cosy, propre , on s'y sent très bien. Les cours sont adaptés aux besoins de chacun. Les cours sur machines sont super, et on utilise toujours du matériel pour ceux au sol. Donc aucune répétition. Les cours font vraiment du bien au moral et au physique. La coach est très compétente, très pro, minutieuse, sympa, à l'écoute, fait le max pour chacun de ses élèves.

Kristina nous accueille par petits groupes dans une ambiance musicale relaxante et dans un espace apaisant ; ses conseils nous permettent de découvrir la merveilleuse complexité de notre corps et de faire travailler des muscles encore inconnues de nous la veille! Ceci pour une santé améliorée à coup sûr. Les ballons, rouleaux, élastiques et tapis de toutes tailles mis à disposition à bon escient facilitent les exercices et les apprentissages et les rendent accessibles à tous et à tous les niveaux de sveltesse ;) Sur un plan pratique, l’inscription aux cours et la possibilité de rattraper les séances sont une souplesse bien agréable. Merci Kristina pour ta gentillesse et ta disponibilité

Les cours par téléconférence que Kristine à organisé pendant le confinement m‘ont beaucoup aidée: plus de mal de dos au réveil, un tonus musculaire retrouvé et les étirements qui permettent de travailler la souplesse. Merci beaucoup 🙌

Super prof de Pilates et de CAF! Son studio est vraiment super, on s’y sent bien et Kristin est une très belle personne, investie et généreuse.

Salle très agréable. Petit groupe ce qui permet à Kristin de contrôler et rectifier les mouvements.

Johanne est une prof toujours souriante et dynamique. Elle donne des cours de Pilates personnalisés et adaptés aux problèmes de santé de chacune, même en groupe. Ses cours sont fluides et rythmés. Le mercredi soir est devenu pour moi, un moment de bien-être de lâcher prise où je prends énormément de plaisirs. Aujourd'hui, j'ai gagné en souplesse, je pratique une activité sportive régulière et je fais de nouvelles rencontres.

Très pro, j'y suis allé pour renforcer mon dos, ça m'a bien aidé, prend soin de son client en contrôlant douleur, aisance, souplesse etc je recommande

Depuis 2 années, je suis les cours de stretching enseignés par Viktoria. Cette pratique m'apporte un bien être global :du bien être physique découle un bien être psychologique. . Viktoria est une personne bienveillante humaine respectueuse , soucieuse que chacun puisse bénéficier au maximum de ses enseignements. Ainsi elle reste attentive à chacun et propose si besoin des alternatives.. Pour ma part cette pratique du stretching s' inscrit dans une réelle prévention et maintien de bonne '' santé ''. Christiane M ( Dojo).

Viktoriya est une vraie professionnelle engagée et bienveillante : Ces cours sont d une grande efficacité notamment grâce à son langage très imagé qui permet d intégrer parfaitement la posture attendue ! Que vous soyez débutant ou avec un bon niveau elle sait parfaitement s adapter aux différents publics.

Un excellent coaching, des conseils et un accompagnent sur mesure, avec beaucoup de bienveillance de la part de la coach Liza Moretti.

En toute simplicité et tonicité je vous recommande fortement Liza merci pour ces vidéos et n'hésitez pas à lui demander un programme personnalisé 😉