Cours donnés dans une grande salle avec un petit nombre de personne, et Kristin peut nous suivre chacun. Elle sent très vite où nous bloquons et sait nous aider dans la douceur pour nous faire avancer. Merci
Avant, j'avais mal au dos, ça c'était avant. Avec des cours en petit comité, Kristin a l'oeil et sait trouver les mots pour mieux faire comprendre ce qu'il faut faire.
Un vrai moment de plaisir. Le lieu est idéal, le nombre de personnes en cours limité à 8. Érika est une passionnée et un professeur de Pilate tres professionnel. Elle est à l écoute et ses cours sont toujours adaptés. Bref j adore y aller !
Enfin un vrai cours de pilate . Tout est mis en œuvre pour sentir au mieux : musique douce , studio très joliment décoré et surtout un grand professionnalisme d’Erika.
Une belle découverte. Le pilâtes, ce n’est pas que pour les nanas. Un travail en précision qui complète bien mes autres activités sportives (randonnée et vélo) Johanne est à l’écoute, elle adapte et corrige en continu.
Toujours dans la joie et la bonne humeur, les cours de Johanne font un bien fou au corps et à l’esprit. Johanne est très à l’écoute, elle prend le soin d’adapter ses exercices au niveau de chacun en proposant des variantes et surtout veille à la bonne posture de chacun.
Je ne connaissais pas le pilates et c’est une belle découverte ! Ma posture s’est améliorée et je sens mes muscles travailler.
Karine, en plus d’être pro, apporte de la bonne humeur dans ses cours.
J'ai le plaisir de faire du pilates avec Karine depuis le début de l'année. Je ressens les bienfaits physiques notamment au niveau du dos qui est moins douloureux, j'ai plus de mobilité.
Karine est très à l'écoute et encourageante.
La cerise sur le gâteau : la bonne humeur, les rires qui font en plus du bien au moral !
Un conseil: testez :)
Nous avons fait un cours individuel de pilates et stretching super sympa !!
Merci beaucoup pour ton professionnalisme et ta gentillesse.
Je recommande fortement c’était super 😆