Les Studios Pilates autour de moi

Après un an de cours une fois par semaine, en complément de la course à pied, les résultats sur la ceinture abdominale sont visibles 😊 et je constate également une progression de ma vitesse de course grâce au renforcement musculaire profond obtenu. Les cours de Raphaël sont variés et il est toujours attentif auprès de chacun pour rectifier les mauvaises postures 🙌 L’ambiance du studio est vraiment agréable et apaisée, c’est parfait après une journée de travail 👍 J’ai renouvelé mon adhésion sans aucune hésitation 😉

Superbes profs et solution de sport idéale quand on a des problèmes de dos comme moi. Merci

(Traduit par Google) J'ai assisté à un bain de gong et j'ai vécu une expérience incroyable. Tout le monde était très accueillant. Je le recommande fortement! (Avis d'origine) I attended a gong bath and had an amazing experience. Everyone was very welcoming. I highly recommend it!

Kristin est très professionnelle, elle connaît très bien son métier. Le programme du cours change toutes les semaines, les différentes groupes de muscles sont travaillés. L’ambiance est bienveillante, je recommande vivement.

Les cours de Pilates avec Kristin sont vraiment très biens. Elle accompagne chacun en fonction de nos capacités durant le cours ce qui permet de vite progresser ! Je recommande vivement cette activité pour se renforcer musculairement.

Au bout de six années de pratique je ressens plus que jamais les bienfaits de tes cours de pilates chère kristin et je suis devenue accro tout simplement! Merci pour ton professionnalisme et ta gentillesse.

Kristin est très professionnelle, connait le corps humain parfaitement et surveille avec patience et gentillesse ses clientes/patientes. Pilates essayez, c‘est l‘adopté.

Belle découverte ! Très professionnelle !

(Traduit par Google) Kristin est une très bonne formatrice qui prend du temps pour chaque individu dans les petits groupes. Je peux fortement recommander le cours (Pilates). (Avis d'origine) Kristin ist eine sehr gute Trainerin, die sich in den kleinen Gruppen für jeden einzelnen Zeit nimmt. Ich kann den Kurs (Pilates) wärmstens weiter empfehlen.

Johanne est une prof toujours souriante et dynamique. Elle donne des cours de Pilates personnalisés et adaptés aux problèmes de santé de chacune, même en groupe. Ses cours sont fluides et rythmés. Le mercredi soir est devenu pour moi, un moment de bien-être de lâcher prise où je prends énormément de plaisirs. Aujourd'hui, j'ai gagné en souplesse, je pratique une activité sportive régulière et je fais de nouvelles rencontres.

Arrivée au Pilates après des années de pratique de yoga, j’y ai trouvé une belle complémentarité avec cette discipline. Les cours individuels m’ont permis de prendre conscience et de corriger des mauvais positionnements du corps. J’aime ce travail physique ciblé fait en pleine conscience. Johanne est une enseignante de Pilates très attentive (rien ne lui échappe 😅) et c’est avec beaucoup de sérieux, de professionnalisme et d’humour qu’elle nous fait progresser. Merci Johanne !

A la recherche d’une activité permettant d’essayer de soulager mes douleurs aux cervicales, j’ai commencé les cours de pilate avec Johanne et 4 mois plus tard je sens déjà une bonne amélioration. Ses cours collectifs sont toujours réalisés dans la bonne humeur et ses exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun. Je recommande vivement ses cours.