Les Studios Pilates autour de moi

Cours de Pilate au top!! Notre coach Raphaël est très pro, pédagogue et super sympa!! Je recommande.

Cours de Pilates au Top! Le coach très professionnel! Je recommande!

Cécile est une professionnelle passionnée, bienveillante, à l’écoute de ses élèves et qui adapte les exercices aux capacités physiques de chacun. J’ai testé les cours sur tapis et machines (Chair et Reformer) le matériel est de très belle qualité et le studio très agréable. Le travail effectué apporte un renforcement musculaire et un bien-être sur le long terme. Si vous cherchez des cours sérieux et bien encadrés, n’hésitez pas, c’est une très bonne adresse.

Superbes profs et solution de sport idéale quand on a des problèmes de dos comme moi. Merci

Johanne est une experte en Pilates tant par ses formations obtenues que par sa pédagogie extrêmement adaptée aux problèmes de chacun. Je vous la recommande grâce aux résultats qu’elle m’a permis d obtenir. Et aussi grâce au fait que j’ai pu comparer avec d autres. Elle propose différents modes de réception ce qui est un plus de nos jours au vu du Context actuel. Gratitude

A la redécouverte et à l’écoute de son corps , à la recherche d’une bonne posture mais surtout , avec une Johanne humble , professionnelle et bienveillante , vous avez un combo parfait ! C’est un moment à soi, un réel bien être à offrir à son corps et esprit sans modération .

Les cours de pilâtes et de yoga avec une professionnelle expérimentée, bienveillante et passionnée , toujours souriante dans une belle ambiance. J'ai pu retrouver ma ligne et ma souplesse. Que du plaisir. A conseiller absolument.

Nous nous sommes inscrits pour un coaching duo avec ma femme afin de nous remettre en forme et brûler quelques centimètres de tour de taille. N’étant pas des habitués des salles de sport ni du sport tout court Liza a su s’adapter à nos attentes et surtout à notre niveau nous proposant à chaque cours de nouveaux ateliers de travail passant du cardio au renforcement musculaire. Les séances se déroulent dans une ambiance détendu mais studieuse et se finissent toujours par un assouplissement musculaire pour ne pas avoir de courbatures ;-). Nous recommandons vivement ses services.

Lisa est venue nous faire découvrir un atelier relaxation sur notre terrasse aux ilots de GRUISSAN. Elle a su parfaitement s'adapter à nos besoins avec un grand professionnalisme, avec beaucoup de bienveillance et dynamisme. Nous sommes très satisfaits de sa prestation, un pur moment de sérénité hors du temps. Je recommande vraiment

Liza est très professionnelle et pédagogue, des résultats assurés !!!!! Les efforts et la détente se font en plus dans une ambiance super sympa, je recommande à 200% Merci Liza !

Liza est une excellente coach, très douce et toujours souriante. Elle guide les élèves avec de nombreuses consignes précises pour que les mouvements soient parfaitement réalisés et efficaces. Le cours se déroule en tout sécurité car Liza insiste sur le centrage et l'engagement des muscles profonds de la méthode Pilates.

En toute simplicité et tonicité je vous recommande fortement Liza merci pour ces vidéos et n'hésitez pas à lui demander un programme personnalisé 😉