Les Studios Pilates autour de moi

Cela fait 2 mois que j'ai commencé les cours de Pilates et j'adore! L''ambiance est très cocooning , nous sommes toujours en petit groupe pas plus de 10. Raphaël donne des instructions claires et simples toujours dans la bienveillance et s'adapte aux divers problèmes de santé. Plusieurs niveaux de difficultés sont proposés pour un même exercice. Je ressens déjà de vrais effets au niveau de la ceinture abdominale et aussi c'est vrai moment de calme , les mouvements sont lents et permettent de se connecter à son corps. Et l'application pour choisir son horaire d'une semaine sur l'autre est un vrai plus. Bref, je recommande+++.

Cours de découverte très intéressant. Raphaël est à l’écoute, bienveillant et explique très bien le travail à faire.

Je recommande Vivement le Studio Pilates Auray. Cécile est une personne agréable, souriante, passionnée et professionnelle. Sa Salle, Les Exercices et son Équipements (tapis, machines, petits matériels), correspondent à l’image du Pilates pour un renforcement musculaire Profond, Doux et Sécurisant. Caroline

Du sport adapté à chacun dans un endroit zen. Une belle énergie, de la bienveillance ou comment faire du bien à son corps en faisant aussi du bien à son âme. Je conseille vivement.

Un lieu accueillant, des cours professionnels, une ambiance bienveillante : Mon studio préféré ❤️ à Bordeaux.

Je viens chez Kristin depuis longtemps et les bienfaits de ses cours sont indéniables. En petit groupe et dans une ambiance sereine elle nous fait prendre conscience, tout en douceur, de l'interaction des muscles de notre corps, de leur implication optimale tout en respectant nos différents niveaux et en corrigeant nos mauvaises positions. Un réel moment de détente et de bien-être qui fait beaucoup de bien à mon dos qui souffre d'arthrose.

Je recommande vivement les cours de Pilates avec Kristin. Les cours sont en petit groupe et kristin connaît bien les postures et fais toujours attention à ce que les exercices soient bien réalisés. Les muscles travaillent en profondeur. La salle aménagée au rez-de-chaussée est très agréable et le matériel (tapis, rouleau…) est fourni.

Kristin est une personne exceptionnelle. Elle prends le temps de nous écouter afin d’adapter chaque cours. C’est un moment agréable et bénéfique pour le corps.

Le cours est top, exactement ce que je recherchais pour etirer mes muscles en douceur et éviter les tensions et tendinites. Kristin est très à l'écoute de nos problèmes et vérifie si chaque mouvement est bien effectué, elle est très professionnelle.

Je suis entièrement satisfait des cours de Pilates de Kristin. J’ai eu de nombreuses séances de cours individuels dans différents studios dans des ville comme Lyon, Paris et Melbourne. Ce que je constate, c’est que l’approche et l’expertise de Kristin est bien plus d’un cran au dessus. Jérémy

Propreté ,modernité du lieu. Prof sympa,qui passe ds les rangs pour corriger mauvaises positions,très flexible ,le tout sur une agréable musique de fond.

Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs. Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal ! Je recommande Erika et ses cours !