Les Studios Pilates autour de moi

Depuis septembre 2023 j'ai commencé les cours de Raphaël, je suis très satisfaite, le maximum de 10 personnes est très bien car Raphaël prend le temps de corriger nos postures et est aux petits soins pour ses élèves. Je recommande Dan Coaching.

Top! Les résultats sont réels. Les cours sont supers, Raphael est très pédagogue et à l’écoute. Cours en petit comité, donc très agréable. Allez-y les yeux fermés!

Je recommande Vivement le Studio Pilates Auray. Cécile est une personne agréable, souriante, passionnée et professionnelle. Sa Salle, Les Exercices et son Équipements (tapis, machines, petits matériels), correspondent à l’image du Pilates pour un renforcement musculaire Profond, Doux et Sécurisant. Caroline

Je recommande vivement les cours de Pilates avec Kristin. Les cours sont en petit groupe et kristin connaît bien les postures et fais toujours attention à ce que les exercices soient bien réalisés. Les muscles travaillent en profondeur. La salle aménagée au rez-de-chaussée est très agréable et le matériel (tapis, rouleau…) est fourni.

Kristina nous accueille par petits groupes dans une ambiance musicale relaxante et dans un espace apaisant ; ses conseils nous permettent de découvrir la merveilleuse complexité de notre corps et de faire travailler des muscles encore inconnues de nous la veille! Ceci pour une santé améliorée à coup sûr. Les ballons, rouleaux, élastiques et tapis de toutes tailles mis à disposition à bon escient facilitent les exercices et les apprentissages et les rendent accessibles à tous et à tous les niveaux de sveltesse ;) Sur un plan pratique, l’inscription aux cours et la possibilité de rattraper les séances sont une souplesse bien agréable. Merci Kristina pour ta gentillesse et ta disponibilité

Les cours par téléconférence que Kristine à organisé pendant le confinement m‘ont beaucoup aidée: plus de mal de dos au réveil, un tonus musculaire retrouvé et les étirements qui permettent de travailler la souplesse. Merci beaucoup 🙌

La méthode Pilates fut une grande découverte pour moi qui n’était au départ, pas interréssée. Je voyais cela comme un loisir sportif. Mais, après deux cours, il y avait un avant et un après ce moment. Les bénéfices se sont fait sentir rapidement physiquement mais aussi mentalement. Mais il ne faut pas s’y tromper , c’est surtout grâce à Erika, une pédagogue passionnée et hyper compétente, qui avec une empathie naturelle, repère les besoins et nous emmene vers le mieux . Merci beaucoup pour ce que tu es.

Super expérience avec Liza. Un cours de yoga dans la bienveillance et le partage, très bien orchestré, et parfaitement adapté au niveau de chacunes. Merci pour ce beau moment face à la mer, la journée à été lancée de la meilleure des façons.

Très bon moment de partage en famille et entre amis. Endroit agréable et relaxant à l’image du cours et de la prof. Je conseille !

Lisa est venue nous faire découvrir un atelier relaxation sur notre terrasse aux ilots de GRUISSAN. Elle a su parfaitement s'adapter à nos besoins avec un grand professionnalisme, avec beaucoup de bienveillance et dynamisme. Nous sommes très satisfaits de sa prestation, un pur moment de sérénité hors du temps. Je recommande vraiment

Liza est une excellente coach, très douce et toujours souriante. Elle guide les élèves avec de nombreuses consignes précises pour que les mouvements soient parfaitement réalisés et efficaces. Le cours se déroule en tout sécurité car Liza insiste sur le centrage et l'engagement des muscles profonds de la méthode Pilates.

Une coach au top!! Humaine, attentive et professionnelle, je recommande à 300%!!!