C’est un réel plaisir d’assister aux cours dispensés par notre coach Raphaël.
Inscrite depuis septembre 2023, j’apprécie la formule proposée avec un nombre maximum de 10 participants permettant une attention portée à chacun et l’offre de cours pouvant s’adapter à nos contraintes personnelles et professionnelles.
Débutante en Pilate, j’ai déjà progressé grâce aux cours parfaitement construits proposant plusieurs niveaux de réalisation pour chaque mouvement.
Le tout en toute sécurité Raphaël rappelant en permanence les points importants à respecter.
En résumé :
Un super moment de détente et de sérénité tout en réalisant un travail en profondeur.
Merci Raphaël pour ton professionnalisme et ta bienveillance 🙂
Super les cours le prof est sympa et a l'écoute et le fais d'avoir la possibilité de choisir son horaire est parfais pour mois qui à des horaires d'aide soignante.
Kristin est un coach Pilate pleine d'expérience. Très attentive à ses élèves : corrige avec douceur et humour pour aider à s'améliorer. Parenthèse de relaxation : je recommande ses cours!
J'ai passé une année en cours particulier de stretching avec Viktoriya à mon domicile. Expérience humaine enrichissante de dépassement de soi et d'apaisement à chaque séance. Viktoriya est une femme extraordinaire qui saura vous écouter, vous encourager et vous faire progresser en toute bienveillance en s'adaptant continuellement. A pratiquer sans modération ☺️
Les cours de pilâtes et de yoga avec une professionnelle expérimentée, bienveillante et passionnée , toujours souriante dans une belle ambiance. J'ai pu retrouver ma ligne et ma souplesse. Que du plaisir. A conseiller absolument.
Enfin un sport pour lequel je ne me trouve pas d'excuses pour ne pas m'y rendre. Le froid, la pluie rien n'y fait j'attends chaque séance avec impatience !
On travaille (et oui mes courbatures sont bien là ! ) mais avec la respiration "pilates" tout est supportable. En plus on ressort detendu !
Elodie est pro et bienveillante. Nous sommes en petit comité alors elle vérifie chacune de nos postures. L'ambiance est simple et chaleureuse, on s'y sent à l'aise.
MERCI !
Élodie est une professeur et une professionnelle incroyable, depuis septembre 2022, je fais du pilates et je me sens bien mieux dans mon corps et mon esprit, j'attends chaque cours avec impatience cela me fais tellement du bien, je te remercie pour c'est cours et te conseil à toute personne qui souhaite se faire du bien !!! Même enceinte de 8 mois, je continue ma pratique.
Élodie reste à l'écoute de chacun, chacune et sait parfaitement adapter les mouvements afin de permettre aux personnes rencontrant des difficultés physiques d'effectuer des exercices adaptés. Merci Élodie.
Adepte du pilates avec Elodie, je recommande vivement ses cours. Après une grossesse, cela m'a permis de me remettre en forme avec des exercices adaptés à mon niveau et entourée d'une super professionnelle à l'écoute !