Raphaël est un excellent coach, bienveillant, très pédagogue, corrige les postures si nécessaire de façon individuel.
C est un vrai moment de connexion avec soi, les effets se font rapidement ressentir.
J étais pas du tout une adepte d'activité en intérieur mais j avoue que je louperai par ma séance hebdomadaire qui fait du bien au corps et à l'esprit.
Je recommande vivement les cours de Raphaël.
Quel bonheur de prendre un cours avec Colette entièrement a l’écoute de vos douleurs de vos soucis articulaires et autre..
Je sors de ces cours signatures complètement rajeuni retrouvant mon équilibre postural
Super studio très bien aménagé avec du matériel de qualité! Cours de pilates pointus, efficaces et variés.
Cécile est très professionnelle, souriante, soucieuse du détail et des problématiques de chacun. Je suis ravie d’avoir rencontrée Cécile et de participer à ses cours qui se déroulent toujours dans la bonne humeur et la bienveillance.
Je recommande Vivement le Studio Pilates Auray.
Cécile est une personne agréable, souriante, passionnée et professionnelle.
Sa Salle, Les Exercices et son Équipements (tapis, machines, petits matériels), correspondent à l’image du Pilates pour un renforcement musculaire Profond, Doux et Sécurisant.
Caroline
C'est un très bon court, Kristin est très à l'écoute et vérifie chez chacun si le mouvement est effectué correctement. J'adore y aller pour soulager mon dos surtout, mais aussi tout le reste du corps
Les cours de Pilates se font par petit groupe et avec une musique très calme, ce qui permet à Kristin de corriger nos gestes immédiatement! Kristin nous permet de travailler nos muscles profond et on le réssent!
Le fait que les groupes sont petit est le point positif pour moi! L'ambiance est zen.
Kristin est très professionnelle.
Je recommande.
Inscrite depuis quelques années au studio, je suis entièrement satisfaite des cours donnés par Érika, de véritables cours de pilates et de yoga. Mes douleurs du dos ont disparu grâce aux bienfaits de ces pratiques, une meilleure posture au quotidien. Aussi depuis peu Érika propose par le biais d'un coach sportif des cours de renforcements musculaires et step cardio ... Je recommande vivement le studio k 👍
Johanne est une prof toujours souriante et dynamique. Elle donne des cours de Pilates personnalisés et adaptés aux problèmes de santé de chacune, même en groupe. Ses cours sont fluides et rythmés.
Le mercredi soir est devenu pour moi, un moment de bien-être de lâcher prise où je prends énormément de plaisirs.
Aujourd'hui, j'ai gagné en souplesse, je pratique une activité sportive régulière et je fais de nouvelles rencontres.