Je ne peux que recommander les cours de Myriam qui est une "super coach", passionnée par ce qu'elle enseigne, attentive et à l'écoute.
En bonus : une ambiance sympathique et...tonique !!!?
Je ne regrette pas m'être inscrite au pilates, l'ambiance y est bonne, Raphaël est un excellent prof et les cours me font beaucoup de bien, entre méditation et sport, je ne pouvais pas espérer meilleure activité pour souffler en fin de semaine. Merci pour cette proposition non loin de chez moi.
Mon etiopathe me conseillait le pilates depuis quelque temps et super, je trouve1 cours à 2 mn de mon travail, avec un prof génial, Raphaël est bienveillant, très pro, passe en permanence corriger nos postures, une parenthèse de bien être lors d'une journée de travail. Les douleurs régressent, la souplesse augmente. Au top !
Un vrai moment de relâchement et de respiration pour faire travailler les muscles en profondeur. On se sent plus gainé et plus dynamique. Le coach Raphael est très agréable et pédagogue pour nous permettre d'évoluer avec les bonnes postures.
Quel bonheur de prendre un cours avec Colette entièrement a l’écoute de vos douleurs de vos soucis articulaires et autre..
Je sors de ces cours signatures complètement rajeuni retrouvant mon équilibre postural
Je recommande vivement les cours de Pilates avec Kristin. Les cours sont en petit groupe et kristin connaît bien les postures et fais toujours attention à ce que les exercices soient bien réalisés. Les muscles travaillent en profondeur. La salle aménagée au rez-de-chaussée est très agréable et le matériel (tapis, rouleau…) est fourni.
Un grand merci à Liza, tout sourire , patiente , à l’heure.
Malgré la chaleur on a bcp apprécié les exercices variés et dynamiques !
Je vous reconnais vivement.
Une Coach efficace qui sais être à l écoute !
Merci Liza de m’avoir permis de me dépasser.
Je recommande 1000 fois cette Coach sportif !!!
A très bientôt !
Excellent coaching, j’ai eu des cours sur place et en ligne avec Liza et c’était top. Ça m’a aidé de changer non seulement la forme mais aussi mon esprit 😍. Merci Liza ^^