Les Studios Pilates autour de moi

Excellent cours bodyboxe en groupe ou individuel 👌 En travail technique et cardio, Eric s'adapte au niveau de chacun. C'est aussi un bon défouloir. À bientôt 😊

1°essai en juillet. De suite j apprécie le Studio, la facilité pour réserver un cours et surtout le professionnalisme de Raphaël notre coach. A chaque fin de cours ,je repars en pleine forme Les effets positifs se manifestent rapidement . Merci Raphaël.

Un très beau lieu où pratiquer le pilates avec énergie et douceur, guidé par l'accent chantant de l'Italienne Daniela.

J Adore l atmosphere et le beax sensations de cer lieu magique

C'est un très bon court, Kristin est très à l'écoute et vérifie chez chacun si le mouvement est effectué correctement. J'adore y aller pour soulager mon dos surtout, mais aussi tout le reste du corps

Cours de Pilates au top et suivi personnel assuré dans un cadre magnifique. Les cours sont très variés pour faire travailler toutes les parties du corps.

Des cours de pilates et caf de qualité dans une ambiance conviviale. Merci beaucoup Kristin !

Je ne connaissais pas le pilates et c’est une belle découverte ! Ma posture s’est améliorée et je sens mes muscles travailler. Karine, en plus d’être pro, apporte de la bonne humeur dans ses cours.

Liza est une excellente coach, très douce et toujours souriante. Elle guide les élèves avec de nombreuses consignes précises pour que les mouvements soient parfaitement réalisés et efficaces. Le cours se déroule en tout sécurité car Liza insiste sur le centrage et l'engagement des muscles profonds de la méthode Pilates.

Ce week-end ce fut une belle découverte une séance de pilate et une de yoga.. Liza est très professionnelle ses cours sont de qualité nous étions dans une bulle de bien être et de bienveillance je vous recommande cette parenthèse sportive dans un endroit qui est un petit coin de paradis à Gruissan pour ceux qui connaissent les chalets 😘

Un grand merci à Liza, tout sourire , patiente , à l’heure. Malgré la chaleur on a bcp apprécié les exercices variés et dynamiques ! Je vous reconnais vivement.

Ultra dynamique et à l'écoute de vos besoin, Liza sera vous accompagner pour atteindre vos objectif ! 😀