Les Studios Pilates autour de moi

Très bon moment de travail musculaire et à la fois de détente. Excellente impression pour une première séance. Je recommande.

Du sport adapté à chacun dans un endroit zen. Une belle énergie, de la bienveillance ou comment faire du bien à son corps en faisant aussi du bien à son âme. Je conseille vivement.

Les cours de Pilates se font par petit groupe et avec une musique très calme, ce qui permet à Kristin de corriger nos gestes immédiatement! Kristin nous permet de travailler nos muscles profond et on le réssent! Le fait que les groupes sont petit est le point positif pour moi! L'ambiance est zen. Kristin est très professionnelle. Je recommande.

Cours ouvert à tous niveaux. Il est facile de progresser rapidement. Lieu propre. Flexibilité calendaire. Au top!

Inscrite pour mon tout premier atelier technique hypopressive à Fronton en septembre 2022, j'ai adoré le cours ! Un accueil chaleureux, des conseils techniques et une prise de conscience de son corps qui font un bien fou ! Dommage que je ne sois pas de la région pour profiter des cours du Studio K car j'imagine qu'une pratique régulière apporte des résultats durables :)

Arrivée au Pilates après des années de pratique de yoga, j’y ai trouvé une belle complémentarité avec cette discipline. Les cours individuels m’ont permis de prendre conscience et de corriger des mauvais positionnements du corps. J’aime ce travail physique ciblé fait en pleine conscience. Johanne est une enseignante de Pilates très attentive (rien ne lui échappe 😅) et c’est avec beaucoup de sérieux, de professionnalisme et d’humour qu’elle nous fait progresser. Merci Johanne !

J'ai testé la version avec machines et le cours à domicile. J'ai aimé les 2. Johanne est professionnelle, à l'écoute et adapte le programme à notre niveau. Je recommande 👍

Viktoriya est une vraie professionnelle engagée et bienveillante : Ces cours sont d une grande efficacité notamment grâce à son langage très imagé qui permet d intégrer parfaitement la posture attendue ! Que vous soyez débutant ou avec un bon niveau elle sait parfaitement s adapter aux différents publics.

Belle séance de yoga vinyasa avec Liza. Le studio, situé au milieu des chalets de Gruissan, invite à se déconnecter du quotidien et vivre pleinement ce moment pour soi. Liza est à l'écoute de mes besoins et m' amène à me challenger avec beaucoup de fluidité et de douceur. Et ça fait beaucoup de bien :)

(Traduit par Google) Très heureuse de voir Liza pour mes entraînements. Je suis totalement satisfait, cela transmet beaucoup de motivation ce qui met très à l'aise. Je le recommande totalement. Merci d'avoir rendu mes objectifs possibles ! (Avis d'origine) Muy contento de a ver encontrado a Liza para mis entrenamientos. Estoy totalmente satisfecho, transmite mucha motivación por lo que hace que te sientas muy a gusto. Lo recomiendo totalmente. ¡Gracias por hacer posible mis objetivos!

Excellent ! Cela fait 3 ans que je viens, j’ai pu continuer pendant ma grossesse jusqu’au 9 mois avec des exercices adaptés, et les cours de Pilates accompagnent aujourd’hui ma reprise du sport ! Je ne m’´en passerais pas!

Je conseille à 200% . Elodie est très à l'écoute et c'est primordiale pour moi qui voulait pratiquer un sport tout en aillant des douleurs aux épaules. Elle sait adapter les postures suivant nos " bobos". L'avantage c'est qu'il n'y a pas d'âge pour pratiquer c'est vraiment ouvert à tous homme ou femme.