Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)
Découverte pour ma part du pilate et très satisfaite des résultats. Souffrant de neuropathie périphérique et de gros problèmes de cervicales je mesure les bienfaits de cette pratique. Un grand merci à Raphaël pour son professionnalisme et sa bienveillance. Je recommande vivement
Je recommande vivement Viktoriya et ses cours ! J'ai personnellement pratiqué ces cours durant toute la grossesse, et cela m'a fait beaucoup de bien, je me suis remise bien plus vite après la grossesse ! J'ai même repris très rapidement après ma rééducation, allez y !! C'est top !
Allez voir, cela vaut le coup.
Très belle découverte. Un lieux atypique et chaleureux. Liza nous a concocté une séances duo yoga/pilate pour notre week-end en amoureux. Très pro, bienveillante et souriante.
Nous avons beaucoup apprécié son écoute. Et nous avons vraiment travaillé.
Allez-y les yeux fermés
Hâte de revenir
Liza est une excellente coach, très douce et toujours souriante.
Elle guide les élèves avec de nombreuses consignes précises pour que les mouvements soient parfaitement réalisés et efficaces. Le cours se déroule en tout sécurité car Liza insiste sur le centrage et l'engagement des muscles profonds de la méthode Pilates.
Lisa personne très chaleureuse et dynamique sérieuse et attentive.
N’hésitez pas, elle saura vous proposer un programme adapté, dans une ambiance détendue mais studieuse Je suis sûr que chacun trouvera grâce à ses cours, quelque chose de positif pour sa santé, sa forme et la gestion de son stress. Je recommande vivement.
Merci Liza à bientôt
N’hésitez pas à vous inscrire aux cours de Liza, Coach sportive très dynamique, toujours souriante et qui s’adapte facilement selon le niveau de chacun. Merci Liza et à bientôt! 😀