Les Studios Pilates autour de moi

Kristin est une personne exceptionnelle. Elle prends le temps de nous écouter afin d’adapter chaque cours. C’est un moment agréable et bénéfique pour le corps.

J'ai voulu commencer les cours de pilates pour renforcer mon dos, suite à des blessures dans le passé. En tant que débutante, on n'est jamais rassurée mais les cours de Kristin sont très agréables. Elle prend le temps d'expliquer les exercices et de corriger ou d'adapter les postures de chaque participante. Elle construit également son cours pour que le niveau augmente sans qu'on s'en rende compte. J'adore aussi les cours de CAF qui sont un excellent défouloir !

Professeur très dynamique, et organisée, les cours sont tops et c’est toujours un plaisir d’y aller! Je recommande

(Traduit par Google) super professeur et ambiance, extrêmement compétent (Avis d'origine) great teacher and atmosphere, extremly competent

J'ai passé une année en cours particulier de stretching avec Viktoriya à mon domicile. Expérience humaine enrichissante de dépassement de soi et d'apaisement à chaque séance. Viktoriya est une femme extraordinaire qui saura vous écouter, vous encourager et vous faire progresser en toute bienveillance en s'adaptant continuellement. A pratiquer sans modération ☺️

Nous nous sommes inscrits pour un coaching duo avec ma femme afin de nous remettre en forme et brûler quelques centimètres de tour de taille. N’étant pas des habitués des salles de sport ni du sport tout court Liza a su s’adapter à nos attentes et surtout à notre niveau nous proposant à chaque cours de nouveaux ateliers de travail passant du cardio au renforcement musculaire. Les séances se déroulent dans une ambiance détendu mais studieuse et se finissent toujours par un assouplissement musculaire pour ne pas avoir de courbatures ;-). Nous recommandons vivement ses services.

Belle séance de yoga vinyasa avec Liza. Le studio, situé au milieu des chalets de Gruissan, invite à se déconnecter du quotidien et vivre pleinement ce moment pour soi. Liza est à l'écoute de mes besoins et m' amène à me challenger avec beaucoup de fluidité et de douceur. Et ça fait beaucoup de bien :)

Très bonne expérience de coaching sportif personnalisé. Liza s’adapte très bien à nos attentes, qu’on soit un sportif du dimanche ou en préparation de compétitions. Je recommande!

Lisa personne très chaleureuse et dynamique sérieuse et attentive. N’hésitez pas, elle saura vous proposer un programme adapté, dans une ambiance détendue mais studieuse Je suis sûr que chacun trouvera grâce à ses cours, quelque chose de positif pour sa santé, sa forme et la gestion de son stress. Je recommande vivement. Merci Liza à bientôt

J ai trouvé dans le pilate un sport qui me détend et me fait beaucoup de bien. Élodie est très professionnelle et ses cours s adaptent aux différents niveaux . C est un moment très agréable. Je recommande

Elodie est très professionnelle et soucieuse du bien-être de ses élèves, elle prend en compte les petits maux de chacun en adaptant les exercices au mieux Elle est agréable, souriante et très impliquée Perso, ses cours me permettent de me réapproprier mon corps après une épreuve et je pense que personne d'autre qu'elodie, par sa patience et sa bienveillance ne peut le faire aussi bien Je recommande vivement !!

Je ne pourrai plus me passer de cette rencontre hebdomadaire Cours très professionnels et adaptés Indispensables pour maintenir la mobilité, la forme ... Merci Elodie