Kristin est un coach Pilate pleine d'expérience. Très attentive à ses élèves : corrige avec douceur et humour pour aider à s'améliorer. Parenthèse de relaxation : je recommande ses cours!
Les cours par téléconférence que Kristine à organisé pendant le confinement m‘ont beaucoup aidée: plus de mal de dos au réveil, un tonus musculaire retrouvé et les étirements qui permettent de travailler la souplesse. Merci beaucoup 🙌
Avant, j'avais mal au dos, ça c'était avant. Avec des cours en petit comité, Kristin a l'oeil et sait trouver les mots pour mieux faire comprendre ce qu'il faut faire.
Inscrite depuis quelques années au studio, je suis entièrement satisfaite des cours donnés par Érika, de véritables cours de pilates et de yoga. Mes douleurs du dos ont disparu grâce aux bienfaits de ces pratiques, une meilleure posture au quotidien. Aussi depuis peu Érika propose par le biais d'un coach sportif des cours de renforcements musculaires et step cardio ... Je recommande vivement le studio k 👍
C'est un très agréable moment que le cours de pilates avec Erika. Très professionnelle, elle apporte sa compétence à chacun(e) toujours avec patience et sa gentillesse ne fait qu'apporter encore un petit plus supplémentaire.
Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs.
Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal !
Je recommande Erika et ses cours !