Les Studios Pilates autour de moi

Je suis inscrite aux cours de Pilates depuis cet été sur plescop, et je ressens déjà les effets. Des cours sérieux en petits groupe, avec Raphaël, qui est très agréable et a l'écoute. On y apprend beaucoup. On s'inscrit quand on le souhaite, via une appli, ce qui est très pratique selon les disponibilités de chacun ( et très facile d'utilisation ! 😉). Tout ce que je cherchais !

Bon contact, un travail en profondeur et un bon suivi des élèves

Studio très cosy, propre , on s'y sent très bien. Les cours sont adaptés aux besoins de chacun. Les cours sur machines sont super, et on utilise toujours du matériel pour ceux au sol. Donc aucune répétition. Les cours font vraiment du bien au moral et au physique. La coach est très compétente, très pro, minutieuse, sympa, à l'écoute, fait le max pour chacun de ses élèves.

Lieu créé par une super prof de pilates et plein d'autres choses. Top!

Cours de qualités dans la convivialité. L’idéal pour cette nouvelle rentrée 😉

Très bon cours. Les exercices sont variés afin de travailler tous les muscles du corps. Kristin est très professionnelle, elle adapte les exercices en fonction des bobos de chacun. Je recommande.

Kristina nous accueille par petits groupes dans une ambiance musicale relaxante et dans un espace apaisant ; ses conseils nous permettent de découvrir la merveilleuse complexité de notre corps et de faire travailler des muscles encore inconnues de nous la veille! Ceci pour une santé améliorée à coup sûr. Les ballons, rouleaux, élastiques et tapis de toutes tailles mis à disposition à bon escient facilitent les exercices et les apprentissages et les rendent accessibles à tous et à tous les niveaux de sveltesse ;) Sur un plan pratique, l’inscription aux cours et la possibilité de rattraper les séances sont une souplesse bien agréable. Merci Kristina pour ta gentillesse et ta disponibilité

Les cours sont super. Très professionnel. J ai des problèmes de douleurs dans le dos. Depuis que j assiste aux cours de pilate ça va beaucoup mieux. Merci Kristin.

Inscrite pour mon tout premier atelier technique hypopressive à Fronton en septembre 2022, j'ai adoré le cours ! Un accueil chaleureux, des conseils techniques et une prise de conscience de son corps qui font un bien fou ! Dommage que je ne sois pas de la région pour profiter des cours du Studio K car j'imagine qu'une pratique régulière apporte des résultats durables :)

C'est un très agréable moment que le cours de pilates avec Erika. Très professionnelle, elle apporte sa compétence à chacun(e) toujours avec patience et sa gentillesse ne fait qu'apporter encore un petit plus supplémentaire.

Erika explique pas à pas les différents exercices et les adapte à chacun en fonction de son niveau et de ses douleurs. Je commence à voir mon corps se tonifier, avoir moins mal au dos ou aux cervicales et me surprends même à me corriger lorsque je me tiens mal ! Je recommande Erika et ses cours !

Arrivée au Pilates après des années de pratique de yoga, j’y ai trouvé une belle complémentarité avec cette discipline. Les cours individuels m’ont permis de prendre conscience et de corriger des mauvais positionnements du corps. J’aime ce travail physique ciblé fait en pleine conscience. Johanne est une enseignante de Pilates très attentive (rien ne lui échappe 😅) et c’est avec beaucoup de sérieux, de professionnalisme et d’humour qu’elle nous fait progresser. Merci Johanne !