Les Studios Pilates autour de moi

Un vrai moment de relâchement et de respiration pour faire travailler les muscles en profondeur. On se sent plus gainé et plus dynamique. Le coach Raphael est très agréable et pédagogue pour nous permettre d'évoluer avec les bonnes postures.

Cours de découverte très intéressant. Raphaël est à l’écoute, bienveillant et explique très bien le travail à faire.

Les cours de Pilates avec Kristin sont vraiment très biens. Elle accompagne chacun en fonction de nos capacités durant le cours ce qui permet de vite progresser ! Je recommande vivement cette activité pour se renforcer musculairement.

Les cours par téléconférence que Kristine à organisé pendant le confinement m‘ont beaucoup aidée: plus de mal de dos au réveil, un tonus musculaire retrouvé et les étirements qui permettent de travailler la souplesse. Merci beaucoup 🙌

Professeur très dynamique, et organisée, les cours sont tops et c’est toujours un plaisir d’y aller! Je recommande

Arrivée au Pilates après des années de pratique de yoga, j’y ai trouvé une belle complémentarité avec cette discipline. Les cours individuels m’ont permis de prendre conscience et de corriger des mauvais positionnements du corps. J’aime ce travail physique ciblé fait en pleine conscience. Johanne est une enseignante de Pilates très attentive (rien ne lui échappe 😅) et c’est avec beaucoup de sérieux, de professionnalisme et d’humour qu’elle nous fait progresser. Merci Johanne !

Je recommande vivement Johanne et ses cours de Pilates. Je cherchais une activité pour soulager mon mal de dos et améliorer ma posture. J'ai testé un premier cours l'été dernier et j'ai tout de suite adhéré. C'est une professeur géniale, qui vous corrige si nécessaire et qui vous met tout de suite à l'aise. Dans les cours collectifs, elle créée des exercices correspondant à chaque personne, selon ses problèmes ou ses contraintes médicales. Elle suit régulièrement des formations afin d'être toujours à la pointe de la méthode Pilates.

A la recherche d’une activité permettant d’essayer de soulager mes douleurs aux cervicales, j’ai commencé les cours de pilate avec Johanne et 4 mois plus tard je sens déjà une bonne amélioration. Ses cours collectifs sont toujours réalisés dans la bonne humeur et ses exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun. Je recommande vivement ses cours.

A la redécouverte et à l’écoute de son corps , à la recherche d’une bonne posture mais surtout , avec une Johanne humble , professionnelle et bienveillante , vous avez un combo parfait ! C’est un moment à soi, un réel bien être à offrir à son corps et esprit sans modération .

Je suis très satisfaite des cours de stretching dispensés par Viktoriya au Dojo de Villefranche S/s, et tout particulièrement de son aptitude à adapter les séances collectives aux capacités de chacune. Je recommande vivement cette coach pour son grand professionnalisme et son excellent relationnel.

Prof très accueillante et professionnelle Les cours sont top !

Liza est extraordinaire ! La meilleure coach sportive !!! Souriante, à l'écoute, elle ne lâche jamais rien. C'est toujours pour moi (bien que parfois ça soit difficile) un moment de plaisir et de partage.